Болят суставы пальцев рук: причины и лечение

В течение дня, как правило, на пальцы рук приходится большая нагрузка. У многих людей периодически возникает боль в суставах под конец рабочего дня, а некоторые жалуются на онемение конечностей перед сном. Таким симптомам практически никогда не уделяют должное внимание, приписывая их к признакам обычной усталости. Вследствие этого люди редко обращаются своевременно к специалисту, из-за чего болезнь переходит в запущенную стадию и может привести к более негативным последствиям.

Причины боли в суставах пальцев

Возникновение боли в суставах пальцев рук имеет разные причины, некоторые поддаются лечению народными средствами. Ревматологи выделяют 2 группы заболеваний суставов, отличающиеся друг от друга характером болевого синдрома:

  • дегенеративного происхождения. Чаще всего дискомфортные ощущения появляются ближе к вечеру, после физической нагрузки. Они могут возникать с признаками местного воспаления (например, покраснений), которые слабо выражены. Эти боли вызваны возрастным изменением хрящевой оболочки суставных поверхностей;
  • воспалительного характера. Как правило, они беспокоят больных по утрам, а после небольшой разминки пальцев проходят. Они не связаны с повреждениями, их причиной может служить какое-либо заболевание. Боли сопровождаются отеками и нарушением гибкости или подвижности пальцев.

Основные заболевания, способствующие возникновению боли в суставах, и их характерные проявления:

  1. Ревматоидный артрит. Это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает соединительную ткань. Чаще всего болезнь развивается у людей после 45 лет. Возникновению ревматоидного артрита содействуют инфекционные заболевания (например, грипп), простуда, переохлаждение и эмоциональное потрясение. Некоторые врачи к причинам относят генетический фактор, но доскональных подтверждений этому не существует. Заболевание представляет большую опасность, поскольку обычно диагностируется на поздних стадиях, когда под воздействием антител происходит деформация суставов. При артрите пястно-фаланговые суставы, находящиеся у основания среднего и указательного пальца, воспаляются и опухают. Отличительная особенность заболевания в том, что воспаление протекает симметрично: если повреждаются суставы на левой руке, то и на правой тоже. После сна или долгого состояния в покое движения суставов становятся болезненными, первое время отмечается скованность суставов, онемение пальцев рук и повышенная температура тела.
  2. Остеоартроз. Хроническое заболевание, при котором происходит деформирование и ограничение подвижности суставов. Заболевание чаще всего возникает у людей преклонного возраста, но может встречаться и у молодых людей (без ярко выраженных симптомов). Существует множество различных причин развития болезни: наследственный фактор, тяжелые физические нагрузки, гормональные сбои, нарушение обмена веществ, переломы и другие травмы. В юном возрасте симптомами заболевания в начальной стадии служат хруст и щелканье пальцев. На запущенных этапах заболевания отмечается образование узелков Гебердена на кончиках пальцев. Чаще всего они формируются симметрично и одновременно, поэтому болевые ощущения возникают на одинаковых пальцах обеих рук. У некоторой части больных отмечается покраснение суставов.
  3. Подагра. Распространенное заболевание, чаще всего развивается после 50 лет, преимущественно у мужчин. Это связано с тем, что виновником подагры часто становятся вредные привычки (курение, употребление алкоголя) в совокупности с несоблюдением здоровой диеты при подагре. Основная причина возникновения заболевания – нарушение обмена, вследствие чего в крови отмечается повышенное содержание мочевой кислоты. Оно в свою очередь может быть спровоцировано различными заболеваниями, например, онкологическими или со стороны ЖКТ. Кристаллы мочевой кислоты (ураты) откладываются в тканях и суставах, не давая им нормально функционировать, что и развивает подагру. При болезни боль возникает в запястье и отдает в большой палец, наиболее сильные приступы начинаются перед сном. Как правило, отмечается покраснение кожи, возможно образование небольшой опухоли. При отсутствии своевременного лечения, приступы начинают усиливаться, постепенно происходит деформация суставов.
  4. Псориатический артрит. Заболевание протекает с выраженным окрашиванием кожи в красный цвет и сильным отеком. По статистике, псориатический артрит возникает у 20% людей, которые страдают псориазом. При заболевании разгибание пальцев затруднительно, сопровождается сильной болью. В ходе прогрессирования заболевания могут поражаться суставы не одного, а сразу нескольких пальцев. Симметричность при этом не отмечается, например, заболевание может поразить 3 пальца на левой руке и ни одного на правой.
  5. Полиостеоартроз. По частоте возникновения полиостеоартроз лидирует среди всех ревматических заболеваний. Оно начинается с разрушения хрящевой ткани, при этом не оказывая негативного влияния на другие системы организма. Развитию заболевания способствует множество факторов: преклонный возраст, нарушение обмена веществ, многократные травмы, переохлаждение, ожирение. Болевые ощущения возникают с утра, некоторое время суставы находятся в неподвижном состоянии.

Диагностика болей

Рассмотрим подробнее ситуации, в которых необходимо обратиться к хирургу или ревматологу:

  • боль в суставах пальцев не утихает после применения обезболивающих средств;
  • появление боли в суставах после травм, которые сопровождаются отеками и деформацией контура сустава;
  • боль в суставах возникает вместе с повышенной температурой или высыпаниями на коже;
  • сильный дискомфорт при сгибании конечностей;
  • болевые ощущения регулярные на протяжении 7-10 дней.

Назначенное лечение полностью зависит от вида заболевания, поэтому перед началом врач должен поставить диагноз. Для того чтобы правильно установить диагноз кроме визуального осмотра потребуется сдать ряд дополнительных анализов и провести соответствующие обследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • компьютерная томография (КТ);
  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • сцинтиграфия поверхностей суставов;
  • анализ крови на ревматоидный фактор;
  • рентгенографическое исследование;
  • биохимия крови.

Боль в суставах пальцев рук: лечение народными средствами

Когда болят суставы пальцев рук, возникает вопрос — что делать? Народные средства в этом случае могут оказать действенную помощь в совокупности с применением лекарственных препаратов. Комплексное воздействие на проблему поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни. Не рекомендуется полностью отменять традиционное лечение и переходить на народные средства, поскольку отдельно они не окажут должный результат.

Рассмотрим подробнее, как лечить суставы пальцев рук в домашних условиях с использованием народных средств. Все методы условно делят на 4 группы: компрессы, ванночки, настои и обтирания. Применение компрессов способствует притоку крови к хрящам, что позволяет предотвратить или замедлить их деформацию. Популярные рецепты компрессов, оказывающие высокую результативность:

  • залить клубни картофеля горячей водой, измельчить, обмотать марлевой повязкой и оставить на поврежденный участок на ночь. Больной должен ощущать тепло, что свидетельствует о правильности приготовления компресса. Утром болевые ощущения не должны возникнуть;
  • растереть репчатый лук до кашеобразного состояния и нанести на пальцы. Продержать компресс не менее 30 минут, рекомендуется повторять процедуру 2-3 раза в день. Способ заметно уменьшает боль в суставах;
  • густой кисломолочный продукт (например, ряженку) смешать с овсяными хлопьями или измельченным мелом и оставить на пальцах на всю ночь, обмотав тканью. Процедура полностью безвредна, поэтому ее можно проводить каждый день;
  • размягченный лист белокочанной капусты, пускающий сок, приложить к больному месту на 25-30 минут. После того, как сок впитается, можно сменить на новый лист и повторить процедуру;
  • морскую соль нагреть любым способом (в микроволновой печи, духовке) и прикладывать к больному месту. Поскольку соль может обжечь кожу, обязательно предварительно сделать прокладку из ваты или завернуть в марлевую повязку. Для дополнительной фиксации можно использовать тканевую перчатку. Держать компресс не менее 50 минут, после чего смазать кожу пихтовым маслом (на одну руку 3-5 капель);
  • отварить овсяные хлопья до желеобразного состояния и остудить приблизительно до 50оС. Хорошенько пропитать бинт в полученном отваре и обмотать им место заболевания. Для утепления сверху приложить бинт и окутать полиэтиленовой пленкой. Применять компресс 1-2 раза в день по 60 минут;
  • сушеную полынь измельчить и залить кипятком (в пропорциях 1 ложка средства на 1 стакан воды), после чего смочить ей вату и приложить на пальцы. Держать около 20-30 минут 1 раз в день.

Настои многих растений (крапивы, земляники, календулы) препятствуют развитию и прогрессированию воспалительных процессов. Употреблять стакан отвара рекомендуется не реже 1-2 раз в день. Болевой синдром хорошо снимают настои из корней одуванчика. Вещества, содержащиеся в растении, способствуют ускорению восстановительных процессов в суставах. Для того чтобы ее приготовить, корни одуванчика заливают кипящей водой и оставляют настаиваться на 60 минут. Полученный отвар просеивают и употребляют 2 раза в день за полчаса перед приемом пищи.

Ванночки пользуются большой популярностью в области устранения болевых симптомов в суставах пальцев рук. В качестве основного компонента используют одно из лечебных растений: шалфей, ромашку, череду. На 3-4 ложки растения приходится 1 л кипятка. Процесс настаивания занимает 1-2 часа, после чего добавляют стакан горячей воды до оптимальной теплой температуры. Руки в ванночке держат ежедневно по 30 минут. Для большего эффекта можно добавить 2-4 капли эфирного масла.

Обтирания не хуже других способов оказывают благотворное влияние на лечение и устранение болевых ощущений. Можно использовать соцветия каштана или сирени. Их настаивают на спиртосодержащем продукте (1:4) в течение 1-2 недель в темном месте, а после натирают болезненные места. После 20-30 минут боль значительно стихает. Если у Вас нет времени ждать приготовления настоя, можно проводить обтирания с помощью яблочного уксуса, разбавленного теплой водой (1:3). Проводить процедуру рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.

Когда болят суставы пальцев рук, лечение народными средствами очень часто дает положительный эффект, помогая за короткий промежуток времени снять болевые ощущения. Людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям, следует быть осторожнее с применением способов на основе различных растений. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Профилактика суставных заболеваний

Для того чтобы избежать возникновения заболевания или предупредить его прогрессирование, следует соблюдать правильное питание, использовать в рационе ингредиенты, полезные для суставов: мясо, молочные продукты, рыбу и фрукты. При этом желательно полностью исключить или свести к минимуму употребление быстрых углеводов, жирной пищи, алкогольной и табачной продукции. Внутрь можно принимать березовый сок, оливковое масло или отвар из веток и ягод калины, они являются источником витаминов многих групп и оказывают положительное влияние на состояние организма, в том числе и суставов.

Также для суставов полезны регулярные, но умеренные занятия спортом, лечебная гимнастика и водные процедуры, в частности, плавание. Посещение бассейна раз в неделю поможет уменьшить риск возникновения всех видов суставных заболеваний.

Автор статьи:

Врач общей практики, стаж более 25 лет.

Свежие публикации автора:

Пожалуйста оцените статью (Это всего лишь 1 клик):

Практически в любом виде деятельности человека задействована мелкая моторика, поэтому воспаление суставов пальцев рук нередкое заболевание. Артрит верхних конечностей — стремительно развивающееся заболевание, которое не просто обездвиживает кисти, а значительно ухудшает качество жизни, лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. В первую очередь воспалительный процесс поражает межфаланговые и пястно-фаланговые суставы. Важно выявить причины проблемы на ранних стадиях и своевременно заняться лечением.

Почему болят суставы пальцев рук?

Причины первичного воспалительного процесса

Поражения суставов вызывают следующие патологии и факторы:

  • инфекционные заболевания, вызванные различными бактериями, вирусами, грибками, в том числе грипп, различные ротавирусные инфекции, хронический тонзиллит, туберкулез, гепатиты, корь, скарлатина, венерические заболевания;
  • нарушение обменных процессов в организме, гормональные сбои;
  • последствия перенесенных травм и повреждений, в том числе из-за специфики профессиональной деятельность (постоянное напряжение кистей рук, вибрации, длительное пребывание в сырости и на холоде);
  • генетическая предрасположенность.

Причины вторичного воспалительного процесса

  • Аллергические осложнения.
  • Реакция на аутоиммунные и соматические заболевания, такие как псориаз, сахарный диабет, нейродермит, астма и другие.
  • Туннельный синдром — первопричина воспаленного сустава безымянного пальца и мизинца.

Синдром запястного канала — воспаление периферических нервных окончаний, которое вызывает ноющие продолжительные боли и онемение в мизинцах рук

Симптомы заболевания на разных стадиях

Воспалительный процесс сопровождается ярко выраженной болью и отечностью.

Воспаление сустава пальцев на руках проявляет себя скованностью в области пораженного органа, уменьшением амплитуды движении, а также отеком и покраснением кожи. Повышается температура, меняется контур сустава, вследствие образования узелков Гебердена. Это форма деформирующего артрита, затрагивающая тыльные стороны указательного и среднего пальцев. Ревматоидный артрит, который чаще всего вредит кисти, обычно проявляется симметрично. Ризартрит — патология исключительно сустава большого пальца руки. На каждой из 4 стадии артрита воспаленный орган реагирует по-разному, что представлено в таблице:

Стадия Симптом
I Незначительная скованность суставов, часто по утрам
«Синдром перчатки»
Слабые боли в диартрозе
II Небольшая припухлость и покраснение суставов среднего или указательного пальца
Кожа истончается, пересыхает из-за нарушения кровоснабжения
Пальцы воспалены и хрустят
Может повышаться локальная температура
III Развивается симметричная деформация суставов обеих рук
Непрерывные боли в пальцах разной интенсивности
Над воспаленными суставами появляется красный отек
Скованность движений
Атрофия мышц и сухожилий, синеет ногтевая фаланга на мизинце
Появляются симптомы общей интоксикации (отсутствие аппетита, слабость и озноб)
IV Полная неподвижность суставных головок и необратимая деформация суставов
Пациент практически полностью теряет навыки самообслуживания

Диагностика воспаления суставов пальцев рук

МРТ с высокой точностью установит степень повреждения суставных тканей.

Артрит пальцев рук имеет характерные симптомы и заподозрить его на ранних стадиях может врач-артролог или ревматолог. При первичном осмотре анализируется связь с острыми и хроническими заболеваниями пациента, симметричность пораженных суставов, интенсивность болей и их характер, наличие деформации суставов и хрящей, другие клинические признаки.

Однако для уточнения степени патологических изменений необходим комплекс дополнительных диагностических исследований:

  • рентгенография кистей — для определения степени деформации;
  • биохимический анализ крови — для выявления наличия С-реактивного белка, ревматоидного фактора, мочевой и сиаловой кислот, ЦИК, криоглобулинов;
  • пункция синовиальной жидкости и ее анализ;
  • КТ, МРТ, артроскопия.

Как лечить и что делать?

Только своевременный и комплексный подход к проблеме обеспечит эффективность терапии и вернет полноценную подвижность пальцам. Традиционные методы эффективно дополняет лечение суставов рук народными средствами. На первой стадии патологии нетрадиционные способы применяют в качестве основной терапии.

Консервативное лечение

Антибиотики назначают в случаи присоединения бактериальной инфекции.

Уже на 2 стадии артрита одними лишь народными средствами обойтись не удастся, если сустав уже воспален и сильно болит. Первоначально снимают воспаление связок при помощи НПВС, анальгетиков и миорелаксантов. В зависимости от интенсивности болевых ощущений можно ограничиться наружными мазями («Долгит», «Диклофенак», «Фастум-гель»).

В случае диагностики инфекционного артрита, назначают курс антибиотиков, а при ревматоидном форме, которая чаще всего и поражает суставы рук— иммуномодуляторы. Если же имеет место воспаление суставов при артрите последних стадий, может потребоваться пункция для удаления жидкости из суставной сумки и инъекции препаратов группы кортикостероидов, а также гемокоррекция (фильтрация крови). На любой стадии заболевания показан прием хондропротекторов. Следует помнить, что эти препараты имеют накопительный эффект и назначаются не менее, чем на полгода.

Наиболее эффективные упражнения суставной гимнастики

  • «Четки». Соединять с большим пальцем поочередно мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы.
  • «Пианино». Поднимать каждый палец, тогда как все остальные плотно лежат на поверхности стола.
  • «Кулак». Интенсивно сжимать руки в кулак, при этом большой палец должен находиться сверху. При разжимании пальцы максимально разводить в стороны.
  • «Карандаш». Перекатывание ребристого карандаша на столе от кончиков пальцев до основания ладони.
  • «Щетка». Сгибание поочередно фаланги всех пальцев.

Очень важно делать гимнастику систематически.

Количество повторений 6—12 раз в зависимости от общего состояния суставов и болевых ощущений в них. Следует также проконсультироваться с доктором, чтобы подобрать оптимальный перечень упражнений. Гимнастику выполняют ежедневно утром и вечером Несмотря на видимую простоту и легкость упражнений, она очень действенна и со временем суставы разрабатываются, увеличивается амплитуда движений, уменьшаются застойные процессы.

Физиотерапия

Цель процедур — нормализовать обменные процессы в пораженных суставах, стимулировать регенерацию суставов и восстановить функции кисти. Следует обратить внимание, что физиотерапию назначают только в стадии ремиссии и подбираются индивидуально. К ним относятся следующие процедуры:

  • электрофорез и УВЧ;
  • грязелечение;
  • парафинотерапия;
  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия;
  • аппликации димексида и бишофита.

Лечебный массаж кистей

Процедура усилит кровоток.

Профессиональные массажные процедуры — наиболее результативные методы снятия боли. Такие манипуляции улучшают кровообращение, тем самым обогащая поврежденный сустав кислородом и питательными веществами. Массаж начинается с легких поглаживаний, затем переходят к более интенсивным действиям, в том числе растираниям и разминаниям. Все манипуляции проводят от периферии к центру, отдельно для каждого пальца. Завершают процедуру легким поколачиванием кончиками пальцев и стряхиванием.

Народные методы

Хорошо себя зарекомендовали такие народные средства для лечения суставов, как компрессы. В качестве основы используют следующие вещества и продукты:

  • прогретая морская соль;
  • проваренные овсяные хлопья;
  • горчица, спирт и камфорное масло;
  • бодяга;
  • картошка и черная редька.

Спиртовые растирки из девясила, березовых почек либо же на основе меда, йода и глицерина удобны в применении из-за быстрой впитываемости. «Аптечный коктейль» — настойка на спирту с добавлением анальгина, камфорного спирта и йода — отличное обезболивающее средство, а также помогает снять воспаление. Яблочный уксус и даже обычный столовый тоже могут служить хорошим средством для втирания в больной сустав.

Правила питания

Коррекция рациона питания – важная часть лечения.

При заболевании суставов пальцев важную роль играет правильная диета. В рационе должна обязательно присутствовать нежирная рыба, мясо кролика и индюшки, телятина, овощи желтого и зеленого цвета, растительные масло (в приоритете льняное и оливковое), орехи и семечки, имбирь и куркума, кисломолочные продукты. Необходимо пить достаточное количество воды для выведения излишка солей.

В течение дня должно быть 3 основных приема пищи и 3 перекуса. Нельзя допускать переедания и голодания.

А вот употребление следующих продуктов нужно ограничить:

  • жирное мясо;
  • сдобная выпечка;
  • шоколад и какао;
  • все острые виды специй, в том числе перец и зеленый лук;
  • сыр и творог нужно ограничить при ревматоидном артрите;
  • тыква и баклажаны могут вызвать обострение.

Профилактика

Основным профилактическим средством артрита пальцев рук станет здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек. Необходимо исключить алкоголь, чрезмерное употребление крепкого кофе и чая. Если в рабочем процессе задействована мелкая моторика обязательно следует делать перерыв каждые 2 часа и выполнять гимнастику для пальцев. Следует также избегать переохлаждения и травм кистей рук, своевременно обращаться к доктору при первых признаках заболевания. Особенно важно не допустить перетекания воспаления в хроническую форму.