Как сказать мужу о разводе: советы психологов

Здравствуйте, меня зовут Евгений Беляев. В своем блоге я собираю интересные статьи о том, как решать те или иные юридические вопросы. Среди читателей надеюсь увидеть будущих клиентов, поэтому не стесняйтесь задавать мне вопросы. И не бойтесь законов, их можно по разному трактовать.

Развод – сложный процесс и с финансовой, и с психологической точки зрения. Тем не менее, многие пары решаются на такой шаг по различным причинам. Сегодня все чаще инициаторами разрыва отношений становятся женщины. Для них расставание является первым шагом к новой жизни, в которой они мечтают найти свое счастье.

Почему в современном мире так часто распадаются браки? Как подготовиться к тяжелой беседе с супругом? Как правильно себя вести, когда разговор идет о разрыве отношений, а супруг настроен сохранить семью? Что нужно сказать? Какие слова могут только усугубить ситуацию? Что советуют психологи?

Почему люди разводятся?

По статистике сегодня практически половина браков заканчивается разводом. Количество пар, которые принимают решение расстаться, не прожив вместе и 5 лет, растет с каждым годом. Почему люди решают расторгнуть брачный союз? У каждой пары своя история, но можно выделить 7 наиболее распространенных причин:

  • вредные привычки одного из супругов (алкоголизм, наркомания, игровая зависимость);
  • домашнее насилие;
  • супружеские измены;
  • материальные и финансовые проблемы;
  • психоэмоциональная и / или сексуальная несовместимость;
  • разное мировоззрение (сюда относится желание или нежелание заводить ребенка, принципы распределения семейных обязанностей, организация быта и т.д.);
  • спонтанность заключения брака (если решение жениться или выйти замуж было спонтанным и необдуманным, риск развода возрастает в несколько раз).

Как подготовиться к неприятному разговору с мужем?

Разговор о расставании всегда неприятный и проходит тяжело для обеих сторон, несмотря на все усилия по подготовке. Однако лучше все же принять некоторые меры, чтобы негативных последствий было меньше. Психологи не советуют говорить о разводе, если один из супругов находится в депрессивном состоянии из-за проблем на работе, в обычной жизни или болеет.

Еще одна полезная рекомендация – заранее продумать свою речь и даже записать ее на листочке. Текст можно редактировать, дополнять и убирать лишнее. Учить речь наизусть необязательно, но такая «заготовка» поможет сосредоточиться на основной проблеме, подобрать оптимальные формулировки для своих аргументов и предложений.

Как сказать супругу о разводе, если он против: советы психолога

Психологи рекомендуют говорить о разводе только в том случае, если женщина действительно хочет навсегда разорвать отношения. Жене нужно помнить о том, что шантажировать и необоснованно угрожать разрывом бесполезно – такая тактика сработает только один раз, а после будет восприниматься мужчиной как раздражающий спектакль.

Когда лучше сказать?

Начинать беседу во время шумной ссоры или сразу после семейного скандала нельзя. Оба супруга в такие моменты взвинчены и не способны принимать осознанные и разумные решения. Лучше выбрать такой день, когда муж располагает свободным временем (развод не обсуждается «на бегу»), он находится в спокойном или позитивном расположении духа.

Некоторые специалисты рекомендуют обсуждать с мужем вопросы расторжения брака в предпраздничные дни или перед выходными. Тогда у супругов будет время все обдумать в тихой обстановке, а не в суете рабочих будней. Начинать тяжелый разговор перед семейными торжествами, особенно днями рождения общих детей, не нужно.

Подготовка мужа к разговору

Иногда причиной развода становится отсутствие внимания мужа или его постоянные измены. Если мужчина разлюбил жену и его удерживает только привычка, он вряд ли будет против развода и, скорее всего, отнесется к идее расставания с пониманием. То же можно сказать о сильных и мудрых мужчинах, которые не станут удерживать возле себя супругу против ее воли.

Если муж – человек вспыльчивый, с тяжелым характером, нужно обязательно подготовиться. Разговор лучше начать в людном месте – например, кафе или ресторане. В таком случае больше шансов избежать безобразного скандала, и у супруга не будет возможности «сорвать злость» на женщине, если он будет расстроен ее заявлением.

Спокойствие — залог успешного разговора

Как сказать мужу о разводе? Практически все рекомендации можно свести всего к одному слову «спокойно». Именно спокойствие станет залогом успешного разговора. Женщина должна подготовиться к тому, что супруг будет задавать вопросы – неприятные, каверзные, возможно даже злые. Ответы на них должны быть четкими, твердыми и однозначными – и ни слезинки в глазах.

Как правильно себя вести: что нельзя делать и говорить?

Как правильно подобрать слова? Неужели можно просто сказать «Я хочу развестись»? В некоторых ситуациях можно. В неудачном браке чаще всего виноваты оба супруга, и если они одновременно осознали бесперспективность продолжения отношений, такая фраза станет облегчением для них обоих. Правильно сообщить мужу о расставании и развестись без лишних нервов помогут следующие советы:

  • Нужно запастись терпением и спокойствием (или успокоительными препаратами, но не алкоголем). Поговорить о разводе – это первый шаг к расторжению брака. За ним последует длительный, трудный и изматывающий бракоразводный процесс. Важно помнить, что все это однажды закончится, и начнется новая жизнь.
  • Не акцентировать внимание на материальной стороне вопроса. Некоторые дамы опасаются за свое финансовое положение, и концентрируются только на разделе имущества. Такой подход не способствует созданию спокойной атмосферы. Иногда свобода стоит того, чтобы пожертвовать какими-то материальными благами, а не затевать «войну из-за телевизора».
  • Стараться сохранить отношения. Это особенно важно, если у супругов есть общие дети. Именно они сильнее всего пострадают из-за расставания родителей. Если мама и папа после развода смогут построить дружеские отношения, основанные на взаимном уважении, это поможет детям пережить семейную драму с наименьшим ущербом для психики.
  • Избегать оскорблений и взаимных обвинений. Какими бы ни были отношения в браке, скандалы и громкие ссоры во время бракоразводного процесса только утомят супругов и не принесут облегчения. Если пара решилась на развод, никакого смысла нет вспоминать снова и снова худшие моменты брака. Пора забыть прошлое и начать думать о будущем – ведь развод затевался именно ради лучшего будущего.

Женщины, желающие расторгнуть брак, часто не знают, как сказать мужу о разводе, чтобы не нанести ему психологическую травму. Специалистам знакома и такая ситуация, когда женщина хочет развестись, но и неуверена в этом. С одной стороны, незачем сохранять изжившие себя отношения, с другой — новая жизнь может оказаться куда хуже. В любом случае перед подачей заявления о разводе, надо обговорить это со второй половиной.

Психологическая подготовка к разводу

Написать заявление недолго, гораздо больше времени займет правильная подготовка второй половины к этому важному событию. Перед тем как сказать о разводе, нужно хотя бы намекнуть супругу о том, что такое развитие событий вполне возможно. Необходимо обязательно дать понять, что возврата к прежним отношениям в любом случае уже не будет. Сообщение о расставании требует предварительной психологической подготовки второй половинки, по ряду причин:

  • мужчина с неустойчивой психикой, неготовый к известию, может неадекватно воспринять информацию, а это часто приводит к нервным срывам;
  • развод — очень важное решение, и оно должно приниматься только после того, как оба супруга взвесили все за и против;
  • если процесс сопряжен с разделом имущества, эти моменты нужно обязательно обсудить с мужем заранее;
  • неожиданное известие о распаде семьи может повергнуть супруга в настоящий шок, особенно в том случае, если жена до последнего момента притворялась, что в браке все благополучно.

Спокойнее всего воспринимается расставание в тех случаях, когда оба супруга уже подсознательно готовы к этому. Такое бывает, когда муж и жена давно живут отдельно, давно имеют связи на стороне, длительное время не общаются друг с другом и не ведут общее хозяйство. И, напротив, супругу будет намного тяжелее смириться с уходом второй половинки, если жена никогда и ничем не выдавала своих намерений относительно развода.

Общего рецепта психологической подготовки мужа к новой жизни не существует, потому что каждая семья индивидуальна. Однако мнения экспертов сходятся в одном: развод без предварительной психологической подготовки, то есть неожиданный уход жены, может нанести мужчине непоправимую психологическую травму. Человек может полностью утратить доверие к женщинам и больше не построит новые отношения.

Поэтому, если жена желает мужу добра, нужно периодически намекать ему о том, что брак утратил свой смысл. Вполне возможно, что после нескольких таких намеков джентльмен сам поймет: расторжение брака пойдет только на пользу обеим сторонам. Главное — вселить в мужчину уверенность, что у него непременно все получится, тогда он будет вспоминать бывшую супругу с благодарностью и не будет держать на нее зла.

Как правильно сообщить мужу

Для того чтобы объявить супругу о том, что брак окончательно исчерпал себя, нужно использовать подходящий момент. Перед тем как сообщить мужу о разводе, можно предложить ему некоторое время пожить отдельно. Возможно, супруг сам придет к мысли о том, что из брака окончательно ушли любовь и взаимопонимание. Для того чтобы правильно проинформировать супруга о важных переменах в жизни, необходимо иметь в виду следующее:

  1. Сообщать о разводе должна только жена. Любую информацию из уст друзей, родственников или знакомых супруг может истолковать превратно.
  2. Не стоит начинать разговор, если вторая половинка явно в плохом настроении (например, из-за плохого самочувствия или поблеем на работе). Также не самое подходящее время для беседы — утро, когда человек еще не до конца проснулся. Лучше всего отложить важный разговор на вечер, когда уже не нужно никуда торопиться и можно спокойно побеседовать на любые темы.
  3. Беседа о предстоящем разводе должна проходить один на один с супругом.
  4. Не стоит сообщать о своем намерении расторгнуть брак по телефону или с помощью смс-сообщения, так как в этом случае трудно предвидеть реакцию супруга на неожиданное известие.
  5. Ни в коем случае нельзя говорить мужу, что причина развода — его плохие качества (например, лень, безалаберность, неаккуратность, жадность, эгоизм). Также не стоит сообщать о том, что главная причина развода — новая любовь. Тем более не надо знакомить супруга с новым избранником до того, как брак будет официально расторгнут. Если муж спрашивает, в чем причина развода, лучше всего ответить, что в браке у обеих сторон нет возможностей для развития, самосовершенствования, самореализации.

Когда лучше повременить

Услышав о грядущем разводе, мужчина может предложить жене повременить с расторжением брака. В некоторых случаях нужно соглашаться на это предложение. Это особенно важно, если муж пока не готов смириться с переменами. Бывает, что супруг отличается повышенной нервозностью и панически боится любых перемен. В этом случае, перед тем как сказать мужу о разводе, желательно получить совет квалифицированного психолога. Эксперты утверждают, что необходимо повременить с расторжением брака в таких случаях:

  1. Супруг болен или у него серьезные неприятности на работе.
  2. Мужчина очень привязан к супруге и не мыслит своей жизни без нее. В этом случае без правильной психологической подготовки можно навсегда ранить мужскую психику.
  3. Муж не готов к переменам и еще ни разу не думал о возможности развода. В этом случае трудно предсказать его реакцию на неожиданную новость.
  4. Мужчина не знает о том, что у его жены появился новый возлюбленный. В этом случае нужно сначала сообщить о наличии новой пассии, а потом уже намекнуть на возможность развода.

Тяжелее всего воспринимают перемены мужчины, когда их настигает так называемый кризис среднего возраста. В это время неожиданная информация о расторжении брака может обернуться серьезным нервным потрясением. Но в то же время многие джентльмены, переживающие этот нелегкий период, подсознательно ждут перемен. В этом случае мужчина воспримет развод как начало новой, неизвестной жизни.

Ситуации, когда ждать нельзя

Если правильно сообщить супругу о переменах, он воспримет их как должное. Однако, бывают ситуации, когда расторгать брак нужно как можно быстрее и не тратить время на разговоры по душам. Необходимо срочно расторгать брак без предварительной подготовки супруга, если:

  1. Муж предпринимает действия, угрожающие жизни и здоровью жены, детей (проявляет открытую агрессию, издевается над родными и близкими, ведет себя неадекватно по отношению к родственникам).
  2. Супруг злоупотребляет алкоголем или периодически принимает любые, даже самые «легкие», наркотики.
  3. Мужчина стал последователем учения тоталитарной религиозной секты и хочет приобщить к этому своих домашних.
  4. Супруг периодически совершает правонарушения и хочет, чтобы жена стала его союзницей в «темных» делах.

Также стоит немедленно писать заявление о разводе в том случае, если муж прибегает к открытому шантажу для того, чтобы добиться своего. Например, угрожает наложить на себя руки, если жена уйдет к другому. Нельзя поддаваться на шантаж, иначе мужчина, почувствовав слабость супруги, будет регулярно применять этот метод и в дальнейшем. С таким манипулятором нужно сразу разводиться и по возможности не поддерживать отношений. Если после расторжения брака бывший муж продолжает преследовать и угрожать, можно обратиться в полицию.

Помощь специалиста

Если муж тяжело переживает предстоящий развод, есть смысл поговорить с профессиональным психологом. Лучше, если это будет мужчина, так как представители сильного пола хорошо понимают друг друга и легко найдут общий язык. Рекомендуется прийти на консультацию вдвоем, ответить на несколько общих вопросов, а потом оставить супруга наедине со специалистом. Психолог, пользуясь профессиональными приемами, объяснит мужчине, что развод — это не конец жизни, а начало нового этапа. Как правило. После нескольких бесед со специалистом супруг смиряется с ситуацией и начинает мыслить позитивно.

Помощь психолога в таких случаях гораздо эффективнее, чем поддержка со стороны родных и близких, так как специалист оценивает ситуацию со стороны, не отдавая никому предпочтение. Если же советы специалиста не помогают, и муж впадает в длительную депрессию, есть смысл обратиться к психиатру, так как развод часто провоцирует нервно-психические расстройства. Также помощь психиатра необходима в том случае, если муж, получив известие о разводе, впадает в длительный запой, вызванный стрессом.

Если супруг специально притворяется больным или «убитым горем», чтобы жена обратила на него внимание и повременила с разводом, нужно сразу дат понять: этот номер не пройдет.

Расторжение брака — это всегда стресс и для жены, и для мужа. Если развод происходит по инициативе жены, это наносит сильнейший удар мужскому самолюбию. Поэтому перед тем как сообщать супругу о разводе, нужно знать, что: реакция на неожиданную новость может быть непредсказуемой. Без предварительной подготовки второй половинки все может кончиться сильным стрессом и для мужа, и для жены. Если же своевременно сообщить супругу неприятное известие и сделать это правильно, развод пройдет легко и безболезненно для обоих.

Развод – это жизненная трагедия для обоих супругов. Некоторые от переживаний сильно страдают. Но это уже случается после разрыва отношений. Более болезненная ситуация возникает тогда, когда один из партнеров по браку пытается сообщить второй половинке о предстоящем расставании навсегда. Как преодолеть эти трудности, когда находишься на грани нервного срыва?

Причины разрыва отношений

Многие задаются вопросом, почему людям не живется вместе, ведь когда создавалась их семья, они же были счастливы. Что сейчас произошло и что именно привело их к принятию фатального решения? На данные вопросы есть ответы. Они могут быть разными. Многое в данной ситуации зависит от самих партнеров и их характеров.

Приведем примеры.

  • Супруги решили разводиться из-за несбывшихся надежд и ожиданий. Например, женщина вышла замуж за перспективного молодого человека. Она ожидала от своего мужа того, что он станет бизнесменом, заработает славу и большие деньги. Но ее надежды не оправдались. Седина у мужа множится, а он так и не стал высшим руководителем. Теперь она постоянно упрекает мужа, что он сломал ей жизнь. Такое поведение вызывает у мужа ненависть по отношению к вечно ворчащей супруге. Итогом становится развод.
  • В другом случае муж так и не смог получить от жены того, что ожидал ранее. Когда началась совместная жизнь, оказалось, что женщина совершенно неспособна вести хозяйственные дела. Ее безалаберность раздражает супруга, и он высказывает недовольство. Разбросанные вещи и отсутствие полноценных обедов и ужинов только усиливают плохое настроение. Негатив нарастает как снежный ком и приводит к разрыву отношений.
  • Алкоголизм одного из партнеров по браку также способствует разводу. Никто не будет терпеть возле себя человека, который пропивает денежные средства и ведет себя неадекватно. Дети и жена страдают и стыдятся пьющего родственника. Терпению супруга (и) когда-нибудь наступит конец, и брак распадется.
  • Муж-тиран – это еще одна причина, чтобы женщина подала на развод. От постоянных упреков и издевательств страдают дети. Жена будет долго терпеть такое положение дел, но только если ей некуда пойти. Но и она со временем найдет выход из ситуации и уйдет от мужа-деспота.
  • Ситуация может развиваться по негативному сценарию, если жена является карьеристкой, и в доме все делается по ее указаниям. Муж и дети живут, словно по сценарию, который написала жена-эгоистка. Она не приемлет никаких советов, которые исходят от супруга. То, что происходит без ее ведома, становится крамолой. В итоге если женщина не исправит положение, все может закончиться плачевно – семейные узы будут разорваны.
  • Разные интересы – еще один фактор, приводящий к разводу. Один из супругов является одухотворенной личностью со множеством интеллектуальных интересов. Другой – совершенно ничем не интересуется и все время лежит на диване возле телевизора и ругается матом. Какое будущее ждет совершенно разных людей в браке? Никакое, и развод неизбежен.

    Недаром говорят, что жизнь прожить – не поле перейти. Сколько еще встретится на вашем пути различных препятствий и неприятностей. Не каждый человек сможет их преодолеть. Поэтому от развода со своей любимой второй половинкой никто не застрахован. И если такая трагедия все же случается, то не стоит складывать руки и плыть по течению. Нужно уметь выходить из неприятностей с достоинством.

    Как сообщить мужчине?

    Развод – это стрессовая ситуация, которая может вызвать непредсказуемые эмоции. Если сообщить о разрыве отношений неподготовленному к этому событию человеку, то его первая реакция будет отрицательной.

    Инстинктивно ему захочется всячески навредить вам и посчитаться за неоцененные чувства. Вполне возможно, что в отместку он ответит категорическим отказом. Хорошо, что еще обойдется именно так. В другом случае обиженный муж устроит сцену с рукоприкладством и позором на всю округу.

    Продумайте каждый свой шаг, прежде чем сообщать своей половинке о разводе. Здесь нужно действовать с осторожностью и учитывать индивидуальный характер.

    К примеру, муж является домашним деспотом. От его выходок и негативных реакций на все происходящее страдают жена и дети. Рукоприкладство в такой семье является нормой. Изо дня в день супруга подвергается насилию как моральному, так и физическому. Агрессивному поведению нет конца и края. Что делать в таком случае? Конечно, прежде чем сказать о предстоящем разрыве неадекватному человеку, нужно хорошо подготовиться. Необходимо учесть всевозможные варианты от материальной части до моральной этики. Ведь новость о разводе может спровоцировать совершенно непредсказуемую реакцию у представителя сильного пола. Он может совершить непоправимый поступок и прибегнуть к насилию.

    Необходимо сначала найти подходящее жилье и уйти из дома, забрав при этом с собой детей (если они имеются). Затем в письменной форме сообщить бывшему мужу о разводе. Неважно, как вы это сделаете – через курьера или через социальную сеть, главное, что это обезопасит вас и ваших близких от расправы.

    Кстати, можно просто позвонить по телефону и сказать неприятную новость. Так вы будете находиться в безопасности. Далее, узнав реакцию бывшего супруга, вы сможете оценить свои дальнейшие действия.

    Но и на этом этапе не стоит расслабляться. Обиженный муж может искать с вами встречи или начать вынашивать планы мести. Да, такие индивиды способны на все, чтобы не допустить развода. Неадекватный человек непредсказуем в своих действиях. Поэтому эти действия нужно предугадать, чтобы не подвергнуться опасности.

    Возможно, вам на время придется уехать из того места, где вы постоянно проживаете, в другой город и находиться там, пока все не «уляжется». Сделайте все от вас зависящее, чтобы сохранить свое здоровье и жизнь.

    А как сказать мужу о разводе, если он хороший человек? Женщину мучает совесть, и она впадает в депрессивное состояние оттого, что понимает всю серьезность происходящего.

    Чтобы уменьшить влияние от стрессовой ситуации и не нанести сильную обиду некогда близкому человеку, постарайтесь действовать деликатно. Для разговора выберите время, чтобы вам никто не помешал, и скажите напрямую о том, что ваши чувства исчерпали себя. Объясните, что вы сделали все возможное, чтобы сохранить вашу семью, но сердцу не прикажешь.

    Вы больше не можете обманывать себя и своего бывшего возлюбленного. В конце разговора обязательно поблагодарите мужчину, который прожил с вами в браке некоторое время, за прекрасные отношения, за его чуткость. Конечно, это не сыграет особой роли, но смягчит обстановку. После этого уйдите из дома, чтобы не оставлять надежду на восстановление отношений.

    Ваш муж является очень впечатлительной личностью. Вы прекрасно понимаете, что супруг вас очень любит и не представляет жизни вне брака. Если вы боитесь нанести вашей второй половинке смертельную обиду, нужно сделать так, чтобы человек не принял скоропалительного решения о суициде.

    В данной обстановке необходимо действовать крайне аккуратно. Сначала намекните о расставании, затем посмотрите на реакцию мужа. Если вы увидите, что она будет бурной, и ваш супруг против развития таких событий, то оставьте свои действия «на потом».

    Тут важно потянуть время, чтобы дать возможность привыкнуть к мысли о разрыве. Пока вы еще не приняли окончательного решения, ведите себя с мужем довольно холодно, но не грубите и не устраивайте скандалов. Просто всячески намекайте на то, что ваши отношения уже давно исчерпали себя. Не допускайте интимной близости.

    Рано или поздно ваша вторая половинка смирится с тем, что между вами больше нет той связи, которая была раньше. Когда вы в очередной раз намекнете на разрыв отношений, возможно, ваш муж не будет против.

    Немаловажную роль при разводе играет вопрос, с кем останутся дети. Обычно они остаются с матерью. Но обиженный супруг сможет манипулировать вами, если начнет шантажировать тем, что отнимет у вас ваших чад.

    В данных обстоятельствах вам нужно действовать с осторожностью. Стараться не раздражать и не злить мужа, не перечить ему. Наоборот, необходимо согласиться с тем, что дети, возможно, могут остаться с папой.

    Однако при этом следует напомнить мужчине о том, что воспитывать подрастающее поколение непросто. Малышам и подросткам требуется ежеминутное внимание, а если отец все время находится на работе, то он не сможет дать нужного воспитания детям.

    Еще необходимо добавить, что ваш супруг обязательно найдет себе спутницу жизни. Не исключено, что новая возлюбленная может не согласиться с наличием детей и потребует отдать их родной матери.

    Далее обязательно объясните супругу, что после развода он ни в коем случае не потеряет связь с его родной детворой. Нужно искренне заверить мужчину, что общение с ребятами продолжится, несмотря на то что они будут жить раздельно. Обычно мужчины, немного подумав, соглашаются с такими доводами.

    Как рассказать женщине?

    Если вы собираетесь разводиться, то сказать жене о разрыве будет непросто. Причин на это может быть великое множество. Все зависит от темперамента и характера женщины, с которой вы прожили некоторое время в браке.

    Как правило, мужчина сам принимает решение о разводе, если встречает другую женщину. В других случаях намерение расстаться постепенно приходит к обоим супругам. Однако зачастую неприятный разговор «оттягивается» на неопределенное время. Проблемы нарастают, и тогда мужчина берет всю ответственность на себя и сообщает о разводе.

    Чтобы жена не впала в депрессивный ступор, постарайтесь поговорить с ней правильно. От этого вам самому станет легче.

    А как это сделать, помогут следующие советы.

    Ваша жена имеет деспотичный характер. Все в доме находится у нее под контролем, в том числе и все ваши действия. Наконец, вам надоел статус «подкаблучника», и вы решили развестись. Как сказать об этом своей супруге? Действуйте осторожно. Обычно такие женщины не прощают предательства, а разрыв отношений – это в некоем роде предательство. Реакция представительницы слабого пола будет непредсказуемой, если вы сообщите новость о разводе внезапно. Подготовьтесь к данному событию. Сначала найдите пути отхода.

    Если у вас нет родителей или лишней жилплощади, то снимите временное жилье. Поверьте, так будет лучше для вас. Потом сообщите в письменной форме своей супруге о разрыве брака. Можно это сделать и по телефону, и через социальную сеть.

    Когда будете объясняться с бывшей женой, то постарайтесь во время разговора не вестись на ее провокации и подбирайте тщательнейшим образом слова. В конце разговора (письма) поблагодарите супругу за совместно прожитые годы.

    Причин для «оттягивания» времени с принятием решения о разводе – множество. Одна из них, это когда супруги прожили в браке очень долго и счастливо. В данной ситуации мужчину мучает совесть. В этом деле не стоит тянуть с предложением о расторжении брака. Иначе вы можете попасть в неприятную историю, морально замучив себя и свою бывшую жену.

    Подберите нужное время и сообщите супруге о том, что вы подаете на развод. При этом не стоит юлить и придумывать различные истории. Говорите просто и честно.

    После откровенного диалога пообещайте бывшей супруге, что будете ей всячески помогать, а также не забудете о ваших совместных детях. Необходимо объяснить, что вы с женой останетесь навсегда родными людьми, так как прожили в браке значимую часть жизни. Скажите ей, что просто ваши отношения теперь перейдут на другой уровень. Это успокоит обиженную женщину.

    Вы боитесь, что вашу супругу «морально убьет» новость о том, что вы решили с ней развестись. В более тяжелом случае может дойти до суицида. Эти обстоятельства очень усложняют дело, но не стоит из-за этого менять свое решение и продолжать делать вид, что у вас крепкая ячейка общества. От этого вам будет только хуже. Рано или поздно ваша нерешительность приведет к тяжелым последствиям.

    Действуйте грамотно и осторожно. Для начала просто поговорите с супругой и в шуточной форме предложите развестись. Если вы увидите своеобразную реакцию: слезы, истерику, то приостановите ваши действия.

    Через некоторое время, когда супруга успокоится, продолжайте исполнять свои намерения. Постепенно, но верно сделайте так, чтобы ваши отношения стали холодными. Отказывайтесь от секса и ведите себя независимо. Со временем женщине самой надоедят такие отношения, и, возможно, она сама попросит вас о разводе.

    В любом случае когда вы начнете разговаривать с женой об окончательном разрыве отношений, постарайтесь заверить ее в том, что она не останется одна. Вы будете всегда на связи и рядом. Такие заверения успокоят бывшую жену, и она не станет чинить вам препятствия.

    Советы психологов

    При разводе нужно помнить, что психология, безусловно, поможет действовать правильно, но помните еще и том, что у этого вопроса есть материальные стороны. Именно они способны подорвать ваше спокойствие и привести к депрессии. Поэтому действуйте по-своему, но опирайтесь на некоторые советы.

    • Чтобы не попасть впросак при разводе, постарайтесь подготовить заранее все необходимые документы.
    • Подумайте о том, с кем останутся ваши совместные дети. Обычно они остаются с матерью.
    • Если мужчина решил оставить детей после развода себе, то он должен знать обо всех трудностях, ожидающих его после принятия такого решения. Ни одна мать не отдаст ребенка, поэтому готовьтесь к противостоянию с бывшей супругой.

    Может, ваше решение лучше изменить, так как воспитание детей для мужчины является нелегкой задачей. Однако случаи бывают разными, возможно, ваше намерение было осознанным.

    • Если вы приняли окончательное решение и точно хотите сообщить об этом жене (мужу), подберите для этого подходящее время и место. Позаботьтесь о том, чтобы рядом не было ваших детей.
    • Не оттягивайте время разговора. От этого всем будет только хуже.
    • Если начали излагать суть проблемы, то говорите четко и ясно, чтобы у вашего (ей) супруга (и) не осталось сомнений.
    • Вы видите, что супруг (а) реагирует на новость о разводе слишком эмоционально, постарайтесь ее (его) успокоить и сами не «заводитесь». Иначе вы погрузитесь в полный негатив, а от злости и ругани ваши решения будут искажаться.
    • Немаловажный вопрос – это ваше совместно нажитое имущество. Постарайтесь не жадничать и поделите его по совести и справедливости. Не забудьте учесть интересы ваших детей.

    Помните, что принять решение о разводе трудно как мужчинам, так и женщинам. Пол и возраст в этом вопросе не имеют значения. Это сильно бьет по психике.

    Постарайтесь минимизировать негативную сторону вопроса. Будьте терпимы друг к другу и помните об интересах ваших детей.