Последствия алкоголизма и алкогольная зависимость

Признаки, симптомы и помощь при проблемах с выпивкой

Не всегда просто понять, когда выпивка пересекает линию между умеренностью и социальным
предназначением и проблемой злоупотребления. Но если вы употребляете алкоголь, чтобы совладать
со сложностями или избежать неприятных чувств, вы на потенциально опасной территории. Алкоголизм
и злоупотребление алкоголем может подкрасться к вам, поэтому важно знать их предупредительные признаки
и предпринять шаги вернуться к прежнему состоянию, если вы заметили их
. Понимание проблемы —
первый шаг к ее преодолению.

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем случаются вследствие многих связанных между собой факторов,
включая генетику, то, как вы росли, ваше социальное окружение и ваше эмоциональное здоровье. Некоторые расовые
группы, такие как американские индейцы и коренные жители Аляски, эскимосы, находятся в большем риске, чем другие,
если говорить о развитии зависимости от алкоголя
. Люди, которые имеют семейную историю алкоголизма или которые
связаны тесно с сильно пьющими людьми, также с большей вероятностью развивают проблему алкоголя. Наконец, те,
кто страдает от проблем психологического здоровья, таких как тревога, депрессия или биполярное расстройство, также
находятся под угрозой особенного риска, потому что алкоголь в этих случаях часто используется для
«самолечения».

Так как алкоголь так распространен во многих культурах и его влияние на людей
варьирует в широком диапазоне от человека к человеку, не всегда просто понять, где проходит линия
между социальной выпивкой и проблемой алкоголя. В сухом остатке, всегда следует помнить, что алкоголь влияет
на вас. Если выпивка вызывает проблемы в вашей жизни, у вас есть проблема с выпивкой.

Есть у вас проблема с выпивкой?

У вас может быть проблема с выпивкой, если вы:

  • Чувствуете вину или стыд за употребление алкоголя.
  • Лжете другим или скрываете, что у вас привычка к выпивке.
  • Имеете друзей или членов семьи, которые беспокоятся по поводу вашей выпивки.
  • Нуждаетесь в выпивке, чтобы расслабиться или почувствовать себя лучше.
  • «Отключаетесь» или забываете, что вы делали, когда выпивали.
  • Регулярно употребляете больше, чем вы намеревались.

Эксперты по проблеме злоупотребления алкоголем и наркотиками различают алкоголизм
и злоупотребление алкоголем (также известное как алкогольная зависимость). В отличие от алкоголиков,
те, кто злоупотребляет алкоголем, в некоторой степени способны ограничивать себя в выпивке
. Однако
их употребление алкоголя все равно является деструктивным и опасным актом для себя
и окружающих.

  • Повторяющееся пренебрежение своей ответственностью дома, на работе, в школе из-за выпивки.
    Например, вы плохо выполняете работу, проваливаете экзамены, пренебрегаете детьми или забываете про
    договоренности, потому что у вас похмелье.
  • Использование алкоголя в ситуациях, когда это влечет за собой физическую опасность.
    К пример, выпивка и вождение, управление аппаратом, когда вы пьяны или смешивание прописанных
    медикаментов с алкоголем, когда это противоречит рекомендациям врача.
  • Неоднократные, повторяющиеся проблемы с законом из-за алкоголя. К примеру, арест
    за управление автомобилем, когда вы находитесь под влиянием алкоголя и ведете себя
    распущено.
  • Продолжающееся употребление алкоголя, даже когда это становится проблемой для отношений. Пьянки
    с друзьями, например, даже когда вы знаете, что ваша жена будет очень расстроена этим, или ругань
    с членами семьи, потому что им не нравится, как вы ведете себя, когда пьяны.
  • Применение выпивки как способа расслабиться и снять стресс. Многие проблемы выпивки начинаются,
    когда люди используют алкоголь, чтобы успокоиться и облегчить стресс
    . Выпить после очень стрессового дня,
    к примеру, или тянуться к бутылке каждый раз, когда у вас есть аргумент для супруга или
    начальника.

Путь от злоупотребления алкоголем к алкоголизму

Не все из тех, кто злоупотребляет алкоголем, становится зрелыми алкоголиками,
но это очень большой фактор риска. Иногда алкоголизм развивается внезапно в ответ на стрессовые
изменения, такие как разрыв отношений, выход на пенсию или другую утрату. В других случаях, он постепенно
подкрадывается к вам по мере того, как ваша терпимость к алкоголю растет
. Если вы выпивоха или
выпиваете каждый день, риски развития алкоголизма повышаются.

Алкоголизм является наиболее серьезной формой проблемы выпивки. Алкоголизм подразумевает все
симптомы злоупотребления алкоголем, но также включает и другие элементы: физическую зависимости
от алкоголя
. Если вы полагаетесь на алкоголь, чтобы функционировать или чувствуете физическую нужду
в выпивке, вы алкоголик.

Должны ли вы пить больше, чем вы пили раньше, чтобы почувствовать веселость или
расслабленность? Можете ли вы выпить больше, чем другие люди, и не опьянеть? Все это —
признаки терпимости, которые являются ранним предупредительным сигналом алкоголизма. Сопротивляемость означает, что
со временем вам понадобится все больше и больше алкоголя, чтобы получать тот же самый
эффект опьянения.

Нужно ли вам выпить, чтобы стабилизировать потряхивания с утра? Использование выпивки,
чтобы облегчить или избежать симптомов похмелья (синдрома отмены) — признак алкоголизма и огромный
«красный флаг». Когда вы сильно пьете, ваш организм привыкает к алкоголю и испытываете
синдром отмены, если его не хватает. Это подразумевает следующие симптомы:

  • Тревога и нервозность
  • Пошатывание и дрожь
  • Потоотделение
  • Тошнота и рвота
  • Бессонница
  • Депрессия
  • Раздражительность
  • Утомленность
  • Потеря аппетита
  • Головные боли

В тяжелых случаях синдрома отмены случаются галлюцинации, спутанность сознания, припадки,
температуру и перевозбужденность. Эти симптомы опасны, поэтому поговорите с врачом, если вы сильно пьете,
но хотите прекратить.

  • Вы теряете контроль из-за выпивки. Вы часто выпиваете больше алкоголя, чем вы хотели, дольше, чем
    вы намеревались и чем говорили, что будете.
  • Вы хотите прекратить пить, но не можете. У вас имеется постоянное желание урезать алкоголь
    или прекратить употреблять его, но ваши усилия сделать это оказываются не успешными.
  • Вы забросили какую-то активность из-за алкоголя. Вы проводите меньше времени за активностями,
    которые раньше были важны для вас (времяпрепровождение с семьей и посиделки с друзьями, вылазки
    в тренажерный зал, хобби), из-за проблем с алкоголем.
  • Алкоголь отнимает большую часть вашей энергии и внимания. Вы проводите много времени за выпивкой,
    за размышлениями о ней или в периодах восстановления от ее употребления. У вас мало
    интересов, если они вообще есть, или социальных увлеченностей, которые не вращаются вокруг выпивки.
  • Вы пьете, хоть даже и знаете, что это вызывает проблемы. Например, вы признаете, что употребление
    алкоголя разрушает ваш брак, ухудшает депрессию или ведет к проблемам со здоровьем, но вы продолжаете
    пить.

Отрицание — одно из главных препятствий в том, чтобы получить помощь
в случае алкоголизма и злоупотребления алкоголем. Желание пить настолько сильное, что сознание находит
много путей рационализировать выпивку, даже когда последствия очевидны
. Защищая вас от честного взгляда на свое
поведение и его негативные последствия, отрицание также обостряет проблемы на работе, с финансами
и отношениями, связанные с алкоголем.

Если у вас проблема с выпивкой, вы можете отрицать ее:

  • Радикально недооценивая, сколько вы пьете.
  • Принижая негативные последствия выпивки.
  • Жалуясь, что семья и друзья преувеличивают проблему.
  • Перекладывая вину за выпивку и связанные с ней проблемы на других.

Если вы замечаете, что рационализируете привычку выпивать, лжете о ней другим или
отказываетесь обсуждать эту тему, выделите время, чтобы подумать, почему вы защищаетесь. Если вы на самом
деле считаете, что у вас не проблемы, то должна быть причина, по которой вы прикрываете выпивку
и оправдываете ее.

Если вы замечаете, что рационализируете привычку выпивать, лжете о ней другим или
отказываетесь обсуждать эту тему, выделите время, чтобы подумать, почему вы защищаетесь. Если вы на самом
деле считаете, что у вас не проблемы, то должна быть причина, по которой вы прикрываете выпивку
и оправдываете ее.

Миф № 1: Я не могу прекратить пить, когда я хочу
Возможно, вы можете. Но скорее всего, все же, нет. Как бы то ни было,
это просто оправдание, чтобы продолжать пить. Правда в том, что вы не хотите прекращать. Говоря себе, что
вы можете бросить, вы испытываете чувство контроля, несмотря на все доказательства противоположного
и несмотря на урон, который наносит алкоголь.

Миф № 2: Выпивка — моя проблема. Я — единственный, кому она наносит
ущерб, поэтому ни у кого нет права говорить мне, чтобы я прекратил.

Верно, что решение прекратить пить — на ваше усмотрение. Но вы лжете себе,
если думаете, что выпивка никому не наносит ущерб, кроме вас. Алкоголизм влияет на каждого вокруг вас —
и особенно на самых близких вам людей
. Ваша проблема — это их проблема.

Миф № 3: Я не пью каждый день, поэтому не могу быть алкоголиком ИЛИ
Я пью только вино или пиво, поэтому не могу быть алкоголиком.

Алкоголизм не определяется тем, что вы пьете, когда вы пьете или даже тем, сколько
вы пьете. Влияние выпивки — вот, что определяет проблему. Если ваша выпивка вызывает проблемы дома или
на работе, то у вас есть проблема с выпивкой — вне зависимости от того, пьете ли
вы каждый день или по выходным, стопку текилы или бокал вина, три бутылки пива в день или три бутылки
виски.

Миф № 4: Я не алкоголик, потому что у меня есть работа,
и я с ней справляюсь.

Вам не нужно быть бездомным и пить из пластиковых стаканчиков, чтобы быть алкоголиком.
Многие алкоголики способны удерживаться на работе, заканчивать школу и обеспечивать семью
. Некоторые даже
становятся выдающимися. Но одно лишь то, что вы отлично функционирующий алкоголик не означает, что
вы не ставите в опасное положение себя и других
. Со временем влияние алкоголя
скажется.

Миф № 5: Выпивка — не «настоящая» зависимость, как
в случае наркотиков.

Алкоголь является наркотиком, а алкоголизм оказывает настолько же разрушающий эффект, что
и наркотическая зависимость. Алкогольная зависимость ведет к изменениям в организме и мозге,
а долгосрочное злоупотребление алкоголем оказывает разрушительный эффект на здоровье, карьеру и отношения
.
Алкоголики сталкиваются с физическим синдромом отмены, когда прекращают пить, подобно тому, как наркоманы, когда
завязывают.

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем влияет на все аспекты вашей жизни. Долгосрочное
употребление алкоголя приводит к серьезным проблемам для здоровья, влияя буквально на все органы, включая мозг
.
Проблема выпивки также наносит урон эмоциональной стабильности, финансам, карьере и вашей способности строить
и поддерживать удовлетворяющие отношения. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем также влияет на семью,
друзей и людей, которые работают с вами.

Несмотря на потенциально смертоносный эффект, который оказывает выпивка на организм —
включая рак, проблемы с сердцем и заболевания желудка — социальные последствия настолько же
разрушительны. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем с большой вероятностью ведут к разводу, проблеме
домашнего насилия, борьбе с безработицей и жизни в нищете.

Но даже если вы преуспеваете на работе или удерживаете брак, вы не избежите
влияния, которое алкоголизм и злоупотребление алкоголем оказывает на ваши личные отношения. Проблема выпивки
оказывает огромную нагрузку на наиболее близких вам людей.

Часто члены семьи и близкие друзья чувствуют обязательство покрывать человека, имеющего проблемы
с выпивкой. Поэтому они берут на себя бремя вычищения грязи, лжи или необходимости больше работать, чтобы свести
концы с концами
. Делать вид, что все в порядке, и скрывать свои страхи и обиды непременно соберет свою
дань
. Дети особенно чувствительны и страдают от длительной эмоциональной травмы, когда родитель или опекун является
алкоголиком или сильно пьющим.

Если вы готовы признать, что у вас проблема с алкоголем, вы уже сделали первый
шаг. Требуется огромная сила и смелость, чтобы взглянуть в лицо проблеме злоупотребления алкоголем
и алкоголизма
. Попросить о помощи — второй шаг.

Вне зависимости от того, выбираете ли вы программу реабилитации, полагаетесь ли
на программу самопомощи, идете в психотерапию или подбираете какой-то особенный для себя подход, поддержка
крайне важна. Выздоровление от алкогольной зависимости много проще, когда рядом есть люди, которые дадут возможность
опереться на них для получения ободрения, большего комфорта и руководства
. Без поддержки слишком просто обратно
упасть в пропасть старой модели, когда все слишком тяжело.

Ваше продолжительное выздоровление зависит от восстановления психологического здоровья, выработке
более здоровых стратегий совладания со стрессом и принятия более хороших решений, когда вы сталкиваетесь
с жизненными трудностями. Чтобы жить без алкоголя длительное время, вам также придется столкнуться лицом
к лицу с лежащими в основе проблемами, которые и привели вас к алкоголизму и злоупотреблению
алкоголем.

Это могут быть такие проблемы, как
депрессия, неспособность
управлять стрессом или какая-то неразрешенная травма детства
или любая другая проблема психологического здоровья. Эти проблемы становятся обостряются, если вы больше
не прикрываете их, используя алкоголь. Но вы окажетесь в более здоровой позиции, чтобы
наконец-то обратиться к этим проблемам и обратиться за помощью, которая вам нужна.

Если кто-то, кого вы любите, имеет проблему с выпивкой, вы вынуждены бороться
с большим количеством болезненных эмоций, включая стыд, страх, злость и самообвинения. Проблема может быть
настолько подавляющей, что, кажется, ее проще игнорировать или сказать, что все в порядке.
Но в долгосрочной перспективе отрицание ведет к большему урону для вас, других членов семьи и для
человека, который пьет.

Столкновение с проблемой алкоголизма у любимого — словно эмоциональные американские
горки. Жизненно важно заботиться о себе и получать поддержку, которая нужна вам. Также важно, чтобы были люди,
с которыми вы можете честно и открыто поговорить о том, через что вы проходите.

Хорошая возможность начать — присоединиться к такой группе, как группа анонимных
алкоголиков — свободная группа для семей, столкнувшихся с алкоголизмом. Выслушивание других
с такой же проблемой — огромный источник поддержки и утешения. Вы также можете
обратиться с к друзьям, которым доверяете, психотерапевту или людям в вашем сообществе
верующих.

  • Вы не можете принудить человека, которого любите, прекратить злоупотреблять алкоголем. Насколько
    сильно ваше желание прекратить алкоголизм, настолько же тяжело и наблюдение
    за происходящим — но вы не можете заставить кого-либо прекратить пить. Выбор только
    за ним.
  • Не ждите, что человек прекратит пить и станет трезвенником без помощи. Вашему любимому потребуется
    лечение, поддержка и новые навыки совладания со стрессом, чтобы преодолеть серьезную проблему
    выпивки.
  • Выздоровление — продолжительный процесс. Выздоровление — неровная дорога, требующая
    времени и терпения
    . Алкоголик не станет каким-то магическим образом другим человеком, а именно:
    трезвенником. И проблемы, которые привели к злоупотреблению алкоголем, в первое время
    обострятся.

Не рекомендуется

  • Не пытайтесь наказывать, угрожать, подкупать или молить.
  • Не пытайтесь быть мучеником. Избегайте эмоциональных «сообщений», которые лишь повысят
    чувства вины, навязчивую тягу к выпивке или наркотикам.
  • Не покрывайте и не оправдывайте алкоголика и проблему выпивки и не защищайте
    его от реалистических последствий его поступков.
  • Не берите на себя его ответственности, лишая его чувства значимости или достоинства.
  • Не спорьте с человеком, когда он не в себе.
  • Не пробуйте пить с выпивохой.
  • Плюс к озвученному, не испытывайте чувства вины или ответственности за поведение
    другого человека.

Источник: на основе National Clearinghouse for Alcohol & Drug Information

Признание того, что есть серьезная проблема, болезненно для всей семьи, а не только для
человека, злоупотребляющего алкоголем. Но не стыдитесь. Вы не одиноки. Алкоголизм и злоупотребление
алкоголем влияет на миллионы семей всех социальных уровней, рас и культур
. И помощь и поддержка доступны
как для вас, так и для вашего любимого.

Обнаружение того, что ваш ребенок пьет, порождает страх, замешательство и злость у родителей.
Важно оставаться спокойным, когда вступаете в конфронтацию с подростком, и совершать какие-либо поступки только
тогда, когда все трезвы
. Объясните свои беспокойства и проясните, что ваша озабоченность происходит из любви. Важно,
чтобы подросток чувствовал, что вы поддерживаете.

Пять шагов, которые могут предпринять родители:

  1. Установите правила и последствия за их нарушение. Подросток должен понимать, что употребление
    алкоголя приводит к определенным последствиям
    . Но не делайте пустых угроз и не устанавливайте
    правила, которые вы не в состоянии принудить выполнить
    . Убедитесь, что ваш супруг согласен с правилами
    и готов принуждать выполнять их.
  2. Отслеживайте активность подростка. Знайте, куда идет ваш ребенок и кто будет с ним. Уберите или
    заприте алкоголь, находящийся дома, и постоянно проверяйте потенциальные тайники для алкоголя — рюкзак,
    под кроватью, в одежде, например. Объясните подростку, что такое отсутствие частной жизни
    и приватности — последствия за то, что его поймали на алкоголе.
  3. Поощряйте другие интересы и социальные активности. Представьте подростку здоровые хобби и активности,
    такие как спорт, клубы по интересам и кружки.
  4. Поговорите с ребенком о проблемах, лежащих в основе употребления алкоголя. Выпивка является
    следствием других проблем
    . Есть ли у вашего ребенка проблема с тем, чтобы приспособиться к чему-то?
    Произошли ли какие-то большие изменения, подобные переезду или разводу, которые могли вызвать стресс?
  5. Обратитесь за помощью извне. Не нужно бороться с этим в одиночку. Подростки часто
    восстают против своих родителей, но если они слышат ту же информацию от других авторитетных фигур,
    они более склонны слушать. Попробуйте обратиться за помощью спортивного тренера, врача, психотерапевта или
    психолога-консультанта.

Переведено и адаптировано с разрешения HelpGuide International
Оригинал статьи: http://www.helpguide.org/articles/addiction/alcoholism-and-alcohol-abuse.htm
Авторы: Мелинда Смитс, Лоуренс Робинсон, Джин Сигал, к. ф. н.
Перевод: Игорь Бронин
Опубликовано в редакции апреля 2019

Вернуться наверх

Для многих людей алкогольные напитки являются неотъемлемым атрибутом любого праздника или вечеринки. Часто, выпивая очередной бокал вина или рюмку крепкого спиртного, человек не задумывается о том, что помимо приятных ощущений, пьянящая жидкость наносит вред. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к необратимым последствиям: на определенных стадиях алкогольной зависимости обнаруживаются тяжелые патологии нервной и других систем организма.

Что такое алкоголь

С научной точки зрения алкоголь – это непосредственно этиловый спирт. Этанол представляет собой жидкость, не имеющую цвета, но обладающую специфическим вкусом и запахом. Получают этот вид спирта брожением или искусственным путем. Применяется вещество как обеззараживающее средство, топливо, растворитель. В быту алкоголем называют напитки, в состав которых входит этанол в разных концентрациях.

Чем вредит алкоголь

Попадая в организм человека, алкоголь действует, как растворитель, разрушая жировую оболочку эритроцитов. В результате кровяные тельца склеиваются. Такие образования способны заблокировать кровоток в мелких капиллярах. Процесс приводит к тому, что мозг получает недостаточно кислорода и питательных веществ, его клетки гибнут. Сбои работы центральной нервной системы способствуют нарушению функционирования других органов. Большое количество спиртного вызывает хронические, необратимые патологии.

Что будет, если пить

Последствия от употребления алкоголя связаны с токсическим воздействием этилового спирта на организм мужчин и женщин. Тяжесть побочных действий напитков связана с их крепостью, количеством и частотой распития. Прием небольших доз спиртного на важных мероприятиях может не принести вреда. Чрезмерное употребление грозит развитием алкогольной энцефалопатии, формированием зависимости, нарушением работы внутренних органов, социальной деградацией и прочими негативными последствиями.

Умеренное употребление

По мнению некоторых специалистов, умеренное употребление спиртного в количествах, разрешенных ВОЗ, не наносит организму большого вреда, не формирует зависимости и не приводит к состоянию опьянения. Алкоголь в малых дозах может быть полезен для профилактики заболеваний, поскольку заставляет работать защитные системы. При этом следует помнить, что такой метод предупреждения недугов очень опасен, особенно для людей, имеющих генетическую предрасположенность к алкоголизму.

Ежедневное употребление

Представители Всемирной организации здравоохранения предупреждают о том, что употребление этанола ежедневно категорически запрещено. Выпивая каждый день, человек рискует постепенно приобрести привыкание. Существует риск потери контроля, желания систематический увеличивать дозу – это прямой путь к алкоголизму, приобретению расстройств психического и физического здоровья. Рекомендуется делать перерывы в несколько дней, чтобы токсины выводились из организма.

Злоупотребление

Организм воспринимает повышенные дозы крепкого алкоголя, как яд, поэтому вы наносите себе вред, даже если напиваетесь крайне редко. Большое количество спиртного негативно влияет на мозг, печень, сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт. Постоянное злоупотребление алкоголем способно вызывать стойкую зависимость, что приводит к необратимым последствиям.

Зависимость от алкоголя

Попадая внутрь организма, повышенные концентрации алкоголя могут вызывать стойкую зависимость. Объясняется это токсическими свойствами этанола. Алкоголизм – это болезнь, которая характеризуется постоянным, бесконтрольным потреблением спиртных напитков, патологическим влечением к состоянию опьянения, изменению толерантности к алкоголю. Специалисты выделяют следующие признаки заболевания:

  • Наличие абстинентного алкогольного синдрома – при отказе от употребления спиртного пациент испытывает негативные физические и психологические изменения.
  • Желание выпить появляется в любой ситуации, имеющей эмоциональную значимость.
  • Обнаруживаются изменения в поведении: провалы в памяти, агрессивность, отсутствие желания общаться с близкими и др.
  • Отсутствие системы, потребление спиртного может продолжаться более суток (запои).
  • Повышение толерантности к этиловому спирту, увеличение порога отторжения алкоголя.
  • Постоянное похмелье, желание выпить, чтобы убрать его симптомы.
  • Наличие определенных внешних проявлений (кровоподтеков, утолщения вен, быстрого старения кожи).

Когда человек считается алкоголиком

Специалисты рекомендуют отграничивать бытовое пьянство от алкоголизма. В первом случае человек может позволить себе выпивать систематически, однако прекращение употребления спиртосодержащих напитков не приносит тяжелых последствий, агрессии, происходит по желанию. Такое состояние не классифицируется, как заболевание. Алкоголиком является человек, страдающий алкоголизмом. Он не способен контролировать свое желание выпить, количество потребляемого спиртного, склонен к запоям.

Причины возникновения

Получить зависимость от спиртного может каждый человек, если перестанет контролировать себя, поскольку некоторые культурные особенности провоцируют людей на употребление пьянящих напитков в часы радости, грусти, на праздниках. Существует 2 группы граждан, которые особенно подвержены привыканию к этанолу. Специалисты выделяют следующие причины алкоголизма:

  • Наследственную предрасположенность. Люди, имеющие среди предков алкоголиков, могут получить генетический материал, отвечающий за высокий риск привыкания к спиртному.
  • Психологические факторы. Эмоциональные переживания (потеря работы, несчастная любовь, смерть близких людей) могут стать причиной пристрастия к спиртным напиткам. Человек старается употреблять алкоголь, чтобы расслабиться, избежать моральной травмы. В итоге приобретает постоянную тягу к этанолу.

Как развивается алкоголизм

Опасным фактором развития алкоголизма является то, что стойкое пристрастие может возникать незаметно для пациента. Человек начинает употреблять спиртное в компаниях по праздникам или периодически выпивать, чтобы успокоить нервы. На этом этапе этанол может не вызывать негативных реакций. Ощущение расслабления и веселья приводит к тому, что употребление алкоголя становится более частым. В результате человек приобретает зависимость, у него начинают проявляться симптомы алкоголизма. Постепенно происходит разложение личности, наступает физическая тяга к спиртному.

Стадии алкоголизма

Специалисты выделяют 3 степени алкоголизма. Каждая стадия характеризуется следующими факторами:

  • Первая степень – на этом этапе развития болезни у пациента часто появляется желание употребить спиртное. Если оно не удовлетворяется, через некоторое время исчезает. Когда больной выпивает, происходит резкая потеря контроля над количеством употребляемого алкоголя. Человек становится агрессивным, раздражительным, случаются эпизоды потери памяти. Каждое пьянство имеет ту или иную причину, которую пациент придумывает для оправдания. Алкоголик перестает оценивать его как отрицательное явление.
  • Вторая стадия – характеризуется ростом толерантности к спиртным напиткам. На этом этапе формируется физическая зависимость: абстинентный синдром, головная боль, жажда, раздражительность, тремор рук и тела, нарушения сна. При резком прерывании запоя возможно возникновение осложнений.
  • Третья стадия – увеличивается тяга к употреблению алкоголя. Возникают нарушения психики, приводящие к амнезии. Происходит стремительный рост физической, социальной и личностной деградации. Запой провоцирует сильное истощение организма, если его прерывание происходит без медицинского вмешательства, возможно возникновение металкогольного психоза.

Продолжительность жизни алкоголика

На вопрос, сколько живут алкоголики, нельзя дать однозначного ответа, поскольку организм каждого человека индивидуально реагирует на этиловый спирт. Важным фактором является качество напитков и количество их употребления. Выпивая бокал хорошего вина за ужином, вы можете прожить долгую счастливую жизнь. По мнению многих ученых, некоторым людям это может принести даже пользу.

Употребление дешевых напитков, суррогата способно вызвать не только поражение внутренних органов, но и острую интоксикацию. Согласно статистике, средняя продолжительность жизни алкоголика составляет 48-55 лет. При этом срок может быть короче для женщин, запойных пьяниц и людей, начавших употребление алкогольных напитков, будучи подростками. Самый высокий риск смертности имеют больные, находящиеся на 3 стадии зависимости. Они умирают от тяжелых патологий органов, проживая 6-7 лет после постановки такого диагноза.

Последствия употребления алкоголя

Неумеренное употребление алкоголя в любом возрасте становится причиной повышения риска заболеваний систем организма, нарушает деятельность головного мозга человека. Следствием таких процессов становятся необратимые изменения психики, снижение социальной активности, нанесение физического вреда больному. При регулярном употреблении человек испытывает постоянное отравление, что вызывает отложения вредных веществ внутри организма.

Социальные последствия

Алкогольная зависимость напрямую сказывается не только на самом пациенте, но и на его семье, круге общения, карьере. Больной сталкивается с экономическими трудностями, поскольку много средств уходит на покупку спиртного. Помимо этого, из-за зависимости могут возникнуть проблемы на работе, поскольку алкоголик не в состоянии выполнять свои функции надлежащим образом, пропускает трудовые дни из-за похмелья.

Разрушительное воздействие оказывает постоянное пьянство и на семью больного. Происходит это, поскольку учащаются конфликты, пациент становится агрессивным. Жизни алкоголика и окружающих угрожает вождение в пьяном виде. При управлении транспортом после распития спиртных напитков существенно возрастает вероятность ДТП. В состоянии алкогольного опьянения люди в большей степени подвержены риску совершения преступления.

Последствия для здоровья

Алкогольная зависимость оказывает существенное влияние на физическое и психическое здоровье пациента. Чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков может вызвать следующие последствия алкоголизма:

  • Токсическое воздействие этанола на нейроны (нервные клетки) и структуры головного мозга начинается даже при попадании в организм небольших доз вещества. Специалисты отмечают нарушение активности управляющих центров, сбои в регуляторных механизмах коры. Такие процессы способствуют быстрой смене настроения, частичной утрате контроля над поступками, раздражительности, агрессивности, возникновению психических нарушений.
  • Патологические процессы в нейронах отрицательно сказываются на функционировании органов чувств, интеллектуальных способностях пациента, его памяти. При систематическом потреблении спиртного наблюдается хроническая энцефалопатия, возможен инфаркт мозга. Продолжительное воздействие алкоголя провоцирует болезнь Альцгеймера, Паркинсона.
  • Церебральные сосуды становятся ломкими, могут образовываться аневризмы с последующими разрывами. Повышается риск возникновения тромбов, нарушения кровоснабжения, атрофических явлений слухового и зрительного нервов, ишемических инсультов спинного, головного мозга. Постепенно хронический алкоголизм приводит к необратимым психическим заболеваниям, полной деградации личности.
  • Последствиями употребления спиртного со стороны сердечно-сосудистой системы являются: кардиомиопатия с развитием недостаточности сердца, гипертония со склонностью к разрывам артерий, вен, аневризм, ишемия, инфаркт миокарда, блокады и аритмии.
  • Негативное воздействие частого употребления алкоголя на репродуктивную систему человека заключается в нарушениях жизнеспособности и созревании половых клеток, формировании бесплодия, высоком риске врожденных патологий плода. Для мужчин опасность состоит в снижении эрекции, приводящей к постепенному развитию импотенции. Также при длительном употреблении возникают стойкие гормональные нарушения.
  • Частыми последствиями алкоголизма являются язвенно-некротические и воспалительные процессы желудка (гастриты, язвенная болезнь), поражения поджелудочной железы, сопровождающиеся хроническими панкреатитами и сахарным диабетом. Постепенно врачи отмечают истощение всего организма, связанное с нарушением метаболизма и снижением аппетита. Возможно появление онкологических заболеваний желудка и кишечника.
  • Заболевания печени рассматриваются специалистами, как самые опасные последствия систематического пьянства. Клетки органа не могут справляться с хронической интоксикацией, поэтому алкоголики часто страдают фиброзами, циррозами и гепатитами.

Как часто можно пить алкоголь

Всемирная организация здравоохранения, устанавливая определенную безопасную дозу алкоголя в сутки, предупреждает, что пить каждый день – риск для нормального функционирования организма. Чтобы патологических состояний не возникало, рекомендуется делать перерывы. Специалисты советуют употреблять спиртные напитки не чаще 1 раза в 3 дня, при этом обходиться нужно минимальной дозой.

Безопасная доза алкоголя в день

Стандартная доза спиртных напитков, установленная ВОЗ, равна содержанию 10 г чистого этанола. Такая порция называется дринк или юнит. Эквивалентом для нее служит 330 мл пива, 150 мл сухого вина, 45 мл крепкого алкоголя. Всемирной организацией установлены следующие безопасные дозы спиртосодержащих напитков в день:

  • Для мужчин – 4 дринка, что эквивалентно 100 г водки, 3 бокалам сухого вина, 1-2 банкам пива.
  • Для женщин безопасная доза – 3 юнита, что составляет 1-2 бокала сухого вина, 80 г водки, 1 бутылку пива.

Видео

«Не упивайтесь вином» Об употреблении алкоголя
Последствия употребления алкоголя

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

Ежедневное употребление алкоголя в малых дозах не вредит здоровью взрослых людей, и даже оказывает благотворное влияние на организм и самочувствие. Тем не менее, алкоголь является психоактивным веществом, токсичным и наркотическим. Легко перейти границу, за которой его потребление становится смертельно опасно.

Употребление алкоголя в любых дозах опасно во время беременности, кормления грудью, приема определенных препаратов или в случае некоторых хронических заболеваний. Не следует также употреблять алкоголь детям (в их организме этанол хуже метаболизируется и неблагоприятно влияет на развитие нервной системы).

Однако, в умеренных количествах алкоголь расслабляет, снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы (повышает уровень «хорошего» холестерина, понижает свертываемость крови).

Пиво содержит множество витаминов группы B и минералов, оказывает мочегонное действие, предотвращает появление камней в почках, облегчает симптомы менопаузы. В свою очередь, вино, благодаря высокому содержанию полифенолов, обладает антиоксидантной активностью.

Негативные последствия употребления алкоголя

Сегодня алкоголизм вырос до размеров цивилизационной болезни. Поэтому, говоря о последствиях употребления алкоголя, чаще имеются в виду негативные последствия его чрезмерного употребления.

Зависимость приводит к потере контроля над собственной жизнью. Неблагоприятно влияет на физическое здоровье, психическое, семейное положение, социальную, профессиональную жизнь. Последствия алкоголизма остро ощущают также близкие люди, в частности, партнеры и дети.

Влияние злоупотребления алкоголем на семью и жизнь

Ежедневное употребление алкоголя одним из партнеров, как правило, является причиной конфликтов и ссор. Со временем может нарушить фундамент отношений – любовь, доверие.

Часто также становится причиной психологического или физического насилия в отношении близких. В конечном счете, приводит к распаду брака, следствием чего бывает потеря связи с детьми (в том числе в судебном порядке).

Схожим образом алкоголик теряет друзей – оскорбляя их под влиянием алкоголя, предавая их и так далее. Частое пребывание в состоянии опьянения раздражает общество, так что друзья со временем начинают его избегать.

Последствия алкоголизма в профессиональной сфере

Этаноловый наркоман теряет ответственность и надежность в качестве сотрудника. Часто опаздывает или берёт «отгулы», грубо исполняет обязанности. Бывает даже, что выполняет их под влиянием алкоголя.

Такое поведение, как правило, приводит к потере работы. Следствием этого становятся финансовые проблемы, которые усугубляются стремлением непрерывного приобретения алкогольных напитков. Зависимый нередко попадает в спираль долгов, иногда остается без средств к существованию и даже без крыши над головой.

Злоупотребление алкоголем – это также очень частая причина конфликтов с законом. Люди в состоянии опьянения часто устраивают драки в общественных местах, иногда становятся виновниками дорожно-транспортных происшествий, даже со смертельным исходом.

Влияние алкогольной зависимости на здоровье

Многолетнее злоупотребление алкоголем оказывает резко негативное влияние на состояние всего организма. Некоторые заболевания, вызванные интоксикацией этанолом, можно вылечить при условии прекращения его потребления. Однако, также имеют место многочисленные необратимые последствия употребления алкоголя, которые даже при полном воздержании нарушают работоспособность больного, снижают комфорт его жизни и существенно её сокращают.

Подсчитано, что средняя продолжительность жизни людей с зависимостью от алкоголя на несколько лет короче, чем в случае людей, которые пьют в умеренных количествах. Ежедневное избыточное употребление алкоголя несёт в себе риск многих заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, таких как:

  • артериальная гипертензия
  • нарушения ритма сердца
  • ишемическая болезнь сердца
  • инфаркт сердца

Злоупотребление алкоголем является причиной хаоса в пищеварительной системе, что может вызвать заболевания:

  • печени – стеатоз, цирроз
  • поджелудочной железы – острое или хроническое воспаление, осложнением которого может быть сахарный диабет
  • желудка – язвы, кровотечения, перфорация

Частыми жалобами алкоголиков являются: тошнота, рвота, метеоризм, запор, гастроэзофагеальный рефлюкс, нарушение перистальтики пищевода и кишечника, заболевания пародонта. Нарушение всасывания приводит к возникновению дефицита питательных веществ и анемии. Чрезмерное потребление алкоголя является распространенной причиной ожирения, потому что он относится к высококалорийным продуктам.

Алкоголизм может вызвать ряд нарушений в нервной системе, к которым относятся:

  • печеночная энцефалопатия (повреждение головного мозга – ухудшение интеллектуальных функций)
  • повреждения мозжечка (расстройство равновесия, дефекты координации движений, тремор рук, проблемы с речью)
  • полинейропатия (покалывания, онемения, нарушение чувствительности, паралич, слабость мышц и их атрофия)
  • повреждения зрительных путей
  • инсульт.

Злоупотребление алкоголем может вызвать нарушения функции щитовидной железы и надпочечников. Способствует развитию остеопороза и опухолевых процессов. Истощение организма, связанное с нарушением функции иммунной системы, увеличивает восприимчивость алкоголика к заболевания, таким как воспаление легких.

Результатом многолетнего злоупотребления алкоголем являются, как правило, психические расстройства. К наиболее частым относятся:

  • синдром Вернике-Корсакова (в основном – нарушение запоминания)
  • алкогольная паранойя (синдром Отелло – патологическая ревность)
  • алкогольный психоз (бред, галлюцинации)
  • депрессия

Лица, находящиеся в зависимости, часто не заботятся о себе, и редко обращаются к врачу. Более того, употребление алкоголя снижает эффективность терапии.