Препараты для лечения гипертонии у пожилых людей

К преклонному возрасту у человека накапливаются хронические заболевания, и нарушается обмен веществ. Повышенное артериальное давление ухудшает самочувствие, этому явлению подвержены пожилые люди. В группу риска входят люди, достигшие 60 лет. Профилактика и своевременное лечение помогут снизить давление или вовсе избавиться от гипертонии.

Характеристика заболевания

Это самое распространённое заболевание, поражающее сердечно-сосудистую систему. Особенно она опасна возникновением тяжёлых осложнений.

При этой болезни верхний показатель (систолическое давление) бывает повышенным, а диастолическое остаётся в норме или снижается. Это заболевание иногда может сопровождаться повышением пульсового давления. Изолированная артериальная гипертензия имеет высокий риск летального исхода после сосудистых и сердечных поражений, таких как: криз, инсульт, инфаркт.

На начальной стадии заболевания рекомендуется попробовать немедикаментозное лечение. В первую очередь необходимо придерживаться диеты, сократить употребление солёной и жирной пищи. Отказаться от крепкого чая, кофе, алкоголя и бросить курить. Если у больного имеется лишний вес, следует начать борьбу с ним. Врач в таких случаях рекомендует:

  1. Сбалансированное питание: отруби, растительные масла, овощи, нежирные кисломолочные продукты, птица, морская рыба. Следует сократить употребление сладкого, жирного и солёного.
  2. Регулярно совершать пешие прогулки и по возможности заниматься спортом: теннис, плавание, езда на велосипеде.
  3. Оградить себя от стресса или обратиться за помощью к психотерапевту.
  4. Использовать методы народной медицины: продукты пчеловодства, отвары, смеси свежевыжатых овощных и фруктовых соков.

Препараты, снижающие давление

Медикаменты снижают верхний показатель и оставляют неизменным нижний. У больных сахарным диабетом столбик тонометра не должен превышать 120 мм рт. ст., у остальных пожилых людей, показатель будет в норме, доходя до 140 мм рт. ст.

Чтобы не спровоцировать потерю сознания или ишемический инсульт, давление должно снижаться постепенно. Назначаются врачом лекарства для снижения давления у пожилых людей:

  1. Беталок является препаратом группы В-адреноблокаторов, которые предупреждают сердечные осложнения. При начальной стадии приводят давление в норму самостоятельно, без помощи других средств. Дозировку назначает лечащий врач.
  2. Эналаприл назначается больным с систолической дисфункцией левого желудочка и сахарным диабетом. Препарат контролирует действие фермента, который вызывает спазмы сосудов и артериальную гипертонию. Начальная доза препарата составляет 2,5 мг, суточная не должна превышать 20 мг.
  3. Триампур является диуретиком, удаляет из организма ионы хлора, кальция и натрия, выводит лишнюю воду. Суточная доза может составлять до 4 таблеток.
  4. Нифедипин — антагонист кальция. Блокирует кальциевые каналы в клетках организма, улучшает сокращаемость волокон сосудистых стенок. Сосуды расслабляются, начинают меньше реагировать на нервные сигналы и останавливают развитие спазма. После приёма таблеток улучшается функционирование кровеносной системы. Медикамент принимается по одной таблетке до трёх раз в сутки, при необходимости дозу увеличивают и принимают по две таблетки не более двух раз в день.

Изолированная систолическая гипертония у пожилых, лечение заболевания лучше проводить санаторное для улучшения общего состояния больного. При лечении гипертонии назначаются следующие процедуры:

  • кислородные коктейли;
  • арома- и фитотерапия;
  • сульфидные, радоновые и углекислые ванны;
  • электросон;
  • лазерная терапия.

Лекарства для пожилых людей

Для лечения гипертонии людям пожилого и старческого возраста непросто подобрать лекарства. Больные этой категории имеют много сопутствующих заболеваний и другие факторы риска. Для лечения заболевания рекомендуется использовать средства следующих групп:

  • бета-адреноблокаторы;
  • сартаны;
  • ингибиторы АПФ;
  • диуретики;
  • блокаторы кальциевых каналов.

Врач подбирает необходимый препарат и назначает его в минимальной дозе. Постепенно дозировку следует увеличить для поддержания давления в норме. Эта особенность терапии проводится, чтобы давление не снизилось резко и не возникли ортостатические нарушения.

У каждого препарата есть свои особенности применения, они обладают противопоказаниями и побочными эффектами, поэтому лечение должен назначать врач, учитывая все необходимые нюансы. Самолечение гипертонии может вызвать негативные последствия.

Бета-адреноблокаторы

Такие лекарства при гипертонии в пожилом возрасте назначаются для снижения давления в редких случаях. Они имеют большое количество противопоказаний. Рекомендуется применять при некоторых сопутствующих заболеваниях: стенокардия, мерцательная аритмия, ишемическая болезнь сердца и после инфаркта миокарда.

При приёме бета-блокаторов важно соблюдать режим приёма медикаментов. Забытая очередная доза препарата может развиться синдром отмены, что вызовет гипертонический криз.

Не рекомендуется применять препараты этой группы при астме, сердечной недостаточности, хронических заболеваниях лёгких и суставов.

Часто назначаются следующие препараты: Бисопролол, Бетаксолол, Карведилол, Метопролол, Небиволол.

Препараты сартаны

Новейшие препараты, представляющие антигипертензивные средства. Они расширяют сосуды, за счёт чего снижается артериальное давление. Имеют хорошую переносимость и редко вызывают побочные эффекты.

Их назначают при гипертонии, которая сопровождается гипертрофией левого желудочка, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, нарушениями функционирования почек. Сартаны имеют преимущество — продолжительное действие препарата. Чтобы снизить давление и удержать его, достаточно принять лекарство один раз в сутки. Недостаток лекарства — его высокая стоимость, что является для некоторых пожилых пациентов недоступным средством.

К ним относятся: Валсартан, Ирбесартан, Лозартан, Кандесартан, Олмесартан.

Ингибиторы АПФ

Эти препараты препятствуют увеличению кровяного давления. При применении этих медикаментов расширяются сосуды и снижается артериальное давление. Рекомендуется применять в минимальных дозах., чтобы не случилось резкого скачка давления.

Ингибиторы АПФ уменьшают частоту возникновения инфарктов и инсультов и других проблем с кровеносной системой. Рекомендуется применять людям, имеющим следующие заболевания: сердечная недостаточность, кардиомиопатия, сахарный диабет, атеросклероз, нарушение функционирования почек. Лучше применять средства, имеющие суточную продолжительность действия препарата, для поддержания нормальных показателей АД.

Побочным эффектом является сухой кашель, который встречается у пациентов редко. В случае возникновения такого эффекта лекарство следует заменить. Рекомендуемые препараты:

  • Каптоприл или Капотен.
  • Лизиноприл.
  • Периндоприл.
  • Рамиприл.
  • Фозиноприл.
  • Эналаприл или Энап.

Препараты диуретики

Мочегонные препараты могут приниматься самостоятельно или в дополнение с другими медикаментами. Назначаются при гипертонии с сердечной недостаточностью и отёками. Это лекарство от повышенного давления для пожилых людей выводит жидкость из организма, отчего количество циркулирующей крови уменьшается, снижается нагрузка на сердце и кровяное давление. При применении этих препаратов снижается риск развития ишемической болезни сердца и уменьшается смертность.

С осторожностью следует принимать медикаменты с нарушением в организме водно-соляного баланса. Они выводят вместе с водой из организма микроэлементы в основном калий. Недостаток калия понижает тонус миокарда и нарушает сердечный ритм, отчего страдает вся сердечно-сосудистая система. Назначаемые врачом препараты:

  • Фуросемид.
  • Триампур.
  • Спиронолактон.
  • Индапамид.
  • Гидрохлортиазид.

Выведение жидкости из организма увеличивает вязкость крови, в связи с этим может развиться гиперкоагуляция. Для уменьшения побочных реакций сильнодействующие диуретики назначают минимальными дозами и короткими курсами. Вместе с диуретиками рекомендуется принимать Панангин или Аспаркам, а также глюкоза и витамины.

Блокаторы кальциевых каналов

Объединяют разные по химической природе вещества, проявляющие одинаковое действие, препятствуют поступлению ионов кальция в миокард и сосуды. Активность сосудов сокращается и понижается их тонус, за счёт этого уменьшается периферическое сопротивление и сократимость сердечной мышцы.

Антагонисты кальция рекомендуется применять при гипертонии, которая развилась на фоне атеросклероза, ишемической болезни сердца, подагры, ухудшении функции почек и мозгового кровообращения, тахиаритмии.

Противопоказано использовать при брадикардии, остром коронарном синдроме, сердечной недостаточности застойного типа.

Для лечения назначаются препараты с продолжительным эффектом, имеющими минимум побочных эффектов:

  • Амлодипин;
  • Нифедипин;
  • Фелодипин;
  • Лерканидипин.

Для быстрого снижения давления применяют следующие таблетки:

  • Коринфар;
  • Каптопресс;
  • Капотен;
  • Каптоприл;
  • Нифедипин.

Натуральное гомеопатическое средство

Препарат Normalife предназначен для восстановления сосудов и нормализации давления. В состав лекарства входят:

  • Вытяжка из коры лиственницы и хвои, в ней содержатся биофлавоноиды, дубильные вещества, витамины, органические кислоты. Эти компоненты очищают сосуды от шлаков, выводят токсины и улучшают сердечную деятельность.
  • Пчелиный яд улучшает кровообращение, препятствует образованию тромбов, укрепляет сердечную мышцу и снимает отёчность.
  • Концентрат из рогов марала снижает уровень холестерина, укрепляет сосуды, замедляет процесс старения.
  • Растительные экстракты (конский каштан, трава зверобой, гингко билоба, ива) смягчают стресс, избавляют от тревожности и раздражительности. Обладают лёгким обезболивающим свойством, оказывают успокоительное действие, нормализуют сон.

Важное преимущество препарата — натуральность и отсутствие химических веществ. Препарат действует мягко и давление снижается постепенно.

Народные методы лечения

При отсутствии лекарственных средств во время резкого подъёма артериального давления следует обратиться к средствам народной медицины. Такие методы доступны каждому человеку.

  1. Уксусный компресс снижает уровень артериального давления и доводит его до нормы. Нужно взять 5% уксус и смочить им любую натуральную ткань, приложить на стопы. Необходимо следить за давлением и вовремя снять компресс, чтобы давление не снизилось ниже нормы. Обычно он держится не более 10 минут.
  2. Горячие ванночки для ног нормализуют давление. Горячая вода расширяет сосуды на ногах, от этого снижается кровоток в головном мозге. Процедуру следует проводить не более 15 минут, это будет зависеть от самочувствия больного. Горячую ванночку можно заменить, применяя горчичники на икроножные мышцы.
  3. Чеснок очищает и разжижает кровь, повышает эластичность сосудистых стенок и улучшает общее самочувствие. Его можно принимать по одному зубчику в день, добавляя в пищу или приготовить настойку. Измельчить две головки чеснока и залить 250 мл водки. Убрать в тёмное место и настаивать 12 суток. Для смягчения вкуса добавляется немного мяты. Принимать до приёма пищи за 15 минут по 20 капель три раза в день. Курс лечения — три недели.

Если человек по каким-то причинам не переносит алкоголь, можно применить другой вариант: двадцать грамм измельчённого чеснока залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Употреблять три раза в день по чайной ложке.

Народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте будут действенными только при постоянном их применении. Таблетки, назначенные врачом отменять не следует, терапию нужно проводить комплексно. Рекомендуется добавить в свой рацион свежевыжатые овощные соки, запечённый с кожурой картофель, свежую зелень и молочные продукты.

  • Содержание

Гипертония у пожилых людей — как бороться с недугом

Гипертонией у пожилых людей называется повышенное артериальное давление.

С данной проблемой со здоровьем сталкивается больше 90% людей преклонного возраста. Особенно ей подвержено население старше 60 лет.

Причины гипертонии у пожилых

Повышенное артериальное давление у 80% пожилых людей возникает из-за повреждения стенок сосудов.

Они утрачивают свою эластичность, сужаются. Из-за этого человеческий организм снижает выработку ренина, который отвечает за трудоспособность почек.

Нарушения в работе почек приводят к уменьшению объёмов выводящейся жидкости из организма.

Это крайне опасный процесс. Для нормализации кровотока почки «выбрасывают» в плазму вещества, провоцирующие скачки давления.

*Еще читайте: Как бросить курить в пожилом возрасте

Гипертония в большинстве случаев появляется из-за неправильного, малоподвижного образа жизни.

Данное заболевание появляется не сразу. Его развитие осуществляется на протяжении многих лет.

Причин для возникновения гипертонии у пожилых людей много, но самые распространённые из них:

  1. Избыточная масса тела.
  2. Чрезмерное потребление спиртных напитков.
  3. Недосыпание.
  4. Злоупотребление курением.
  5. Заболевания почек.
  6. Дефицит в организме витамина D.
  7. Порок сердца.
  8. Потребление в пищу большого количества соли.
  9. Нехватка в организме магния.
  10. Болезни нервной системы.
  11. Несбалансированный рацион питания.
  12. Работа с вредными веществами.
  13. Неправильный приём гормональных лекарственных средств.
  14. Стрессы.
  15. Заболевания эндокринной системы.

Также причиной нередко становится наследственный фактор.

Если у родственников человека имеются проблемы с повышенным артериальным давлением, то вероятно, что данная болезнь проявится и у него самого.

Симптомы гипертонии в пожилом возрасте

Высокое давление у пожилых людей характеризуется такими симптомами, как:

  • Шум в ушах.
  • Боль в затылочной части головы.
  • Головная боль.
  • Озноб.
  • Отёчность.
  • Бессонница.
  • Тёмные круги под глазами.
  • Чрезмерная потливость.
  • Тошнота.
  • Краснота на лице.
  • Учащённое сердцебиение.
  • Одышка.

Какое давление считается нормальным у стариков?

Допустимый уровень артериального давления напрямую зависит от возраста человека.

От 60 до 69 лет норма колеблется от 130/80 до 135/80 миллиметрах ртутного столба (сокращённо мм. рт. ст.).

*Также читайте: Настойка болиголова — инструкция по применению народного средства

В возрасте от 70 до 79 лет нормальным показателем являются пределы от 135/80 до 140/85. У более пожилого населения данный показатель не должен превышать 140/90.

Если показатель выше, то явный признак возникновение изолированной систолической гипертонии у пожилых людей (ИСГ).

Возраст Норма давления, в миллиметрах ртутного столба
60 до 69 от 130/80 до 135/80
70 до 79 от 135/80 до 140/85

Характеристика и причины появления ИСГ

ИСГ считается крайне опасным состоянием для человека, способным привести к ишемическому и геморрагическому инсульту или инфаркту миокарда.

Существует несколько степеней данного недуга. Пограничная форма проявляется в показателях от 140 до 149 мм. рт. ст. систолического давления. Первая степень характеризуется 140 – 159 мм. рт. ст.

*Также читайте: ТЭС-терапия: новый метод физиотерапии

При второй форме высшее давление колеблется от 160 до 179 мм. рт. ст. Самая крайняя стадия – это третья. При ней показатели систолического давления превышают 180 мм рт. ст.

При изолированной систолической гипертензии диастолическое (нижнее) давление не превышает 90 мм. рт. ст.

ИСГ появляется из-за того, что уменьшается чувствительность рецепторов в сосудах и снижается скорость клубочковой фильтрации.

Диагностика заболевания

Для диагностики гипертензии человеку необходимо обратиться к медицинским работникам. Проблемами гипертонии занимаются терапевты, эндокринологи и кардиологи.

Изначально стоит посетить терапевта. Он выяснит и отследит стабильность или динамику повышения артериального давления на основании анамнеза (опроса больного о симптоматике болезни). Исходя из полученных сведений, врач направляет больного к кардиологу или эндокринологу.

Если причина возникновения гипертензии кроется в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, то терапевт отправит больного к кардиологу.

Диагностика гипертонии

Для диагностики заболевания больной обязан пройти ЭКГ (электрокардиограмма). Кардиолог также оценит состояние оболочки глаз и глазного дна. Это необходимо для уточнения состояния кровеносных капилляров и сосудов.

*Еще смотрите: Что такое каскадный душ

Если пациент болен сахарным диабетом, болезными почек, надпочечников или патологиями щитовидной железы, то терапевт оправляет больного к эндокринологу. У этого врача потребуется сдать анализ крови и мочи.

Анализ крови сдаётся на гормоны и холестерин. Дополнительно для уточнения диагноза эндокринолог может отправить пациента на прохождение флебографии и ультразвукового исследования.

Лечение гипертонии

Лечение гипертонии у пожилых людей осуществляется при помощи медикаментов или средств народной медицины.

Но стоит заметить, что медицина не поощряет народные способы лечения.

Медикаменты для лечения

Лечение артериальной гипертензии у пожилых людей осуществляется при помощи антигипертензивных средств. Ранее препараты данной группы вызывали массу побочных эффектов у больных, но сегодня благодаря стремительному развитию фармакологии лекарства не влияют так сильно на работоспособность и общее самочувствие человека.

Одним из самых известных препаратов для лечения гипертонической болезни у пожилых является «Эналаприл».

*Также смотрите: Что такое гомеопатия простым языком

Он расширяет сосуды. Это препарат длительного действия. Схема лечения подбирается врачом, но рекомендовано употреблять «Эналаприл» 2 раза в день по таблетке. Эффект от приёма виден уже через 7 дней. Данное лекарственное средство имеет один существенный минус. Он вызывает у многих больных сухой кашель, который появляется после месяца приёма.

Коринфар для лечения гипертонии

Не менее известный препарат для лечения гипертонии в пожилом возрасте – «Верапамил». Данное лекарство хорошо себя зарекомендовало, поэтому его применяют уже на протяжении 30 лет.

Препарат выпускается в таблетках, драже и ампулах. У этого лекарственного средства есть много аналогов, но лучшими из них являются «Изоптин» и «Лепкотин».

«Арифон» при гипертонической болезни у пожилых людей применяется в 105 странах мира. Это самое известное лекарственное средство в мире против гипертензии.

*Еще читайте: Хвойные и солевые ванны, полезные процедуры для любого возраста

«Арифон» — это первый диуретик. Он предназначен для повышения тонуса сосудов, усиливает защитную функцию эндотелия.

Другие препараты:

  1. «Гипотиазид».
  2. «Индап».
  3. «Равел».
  4. «Фуросемид».
  5. «Лазикс».
  6. «Диувер».
  7. «Бритомар».

Сегодня большой популярностью пользуются лекарства нового поколения. Они улучшены, вызывают меньше побочных эффектов.

Современные лекарства для лечения гипертонии у пожилых людей:

  • «Амплодипин».
  • «Гидрохлортиазид».
  • «Тенокс».
  • «Атенотол».
  • «Андипал».
  • «Нимодипин».
  • «Нифедипин».
  • «Норвакс».
  • «Телмисартан».
  • «Периндоприл».

Министерство здравоохранения рекомендует применять для лечения гипертонии у пожилых препарат под названием «Нормолайф».

*Также читайте: Баротерапия — принцип действия и эффект процедуры

Согласно отзывам медиков, после приёма всего курса лекарственного средства полностью происходит восстановление сосудов.

Кардосал — для эффективного лечения гипертонии

Чаще всего врачи для лечения данного недуга выписывают больным «Разилес» или «Кардосал».

Лекарство «Расилез» в 2019 году признали все американские кардиологи. На территории Соединённых Штатов Америки это самый популярный препарат. Форма выпуска – таблетки. Принимается «Расилез» 1 раз в сутки. Курс лечения – 3 месяца.

Главные преимущества лекарства:

  1. Доступная цена.
  2. Эффективность.
  3. Отсутствие побочных эффектов.
  4. Быстрое восстановление организма.

На территории Российской Федерации популярностью пользуется «Кардосал». Курс лечения – 2 месяца.

*Еще смотрите: Гипокситерапия, как проходит процедура «Горный воздух»

Препарат не вызывает побочных эффектов, обладает свойством мягкого снижения давления уже в первые сутки после приёма.

Препараты для лечения гипертонии у пожилых людей, оказывающие мгновенный эффект:

  • «Капотен».
  • «Коринфар».
  • «Нифедипин».

Данные лекарственные средства действуют в течение 30 минут. Применять такие лекарства при гипертонии в пожилом возрасте нужно лишь в случаях гипертонического криза. Быстрое действие таблеток помогает избежать инсульта или инфаркта.

Лечение народными средствами

Сегодня народные методы лечения гипертонической болезни у пожилых людей приобрели большую популярность. Это обуславливается высокой эффективностью средств народной медицины.

Один из эффективных народных методов лечения гипертонии в пожилом возрасте является клевер. Способ приготовления: 10 цветков растения залить 200 мл кипятка.

Смесь поставить на огонь, довести до кипения, затем снять и остудить. Отвар употребляется 3 раза в день. Утром выпивается 100 мл, а в обед и вечером по 50 мл.

Отвар зверобоя для борьбы с гипертонией

Также при повышенном давлении отлично помогает следующий рецепт. 2 ч. л. травы пастушьей сумки заливаются 200 мл воды.

*Еще читайте: Дорожка Кнейпа — метод лечения водой

Смесь настаивается минимум 8–9 часов. Принимается настой по 2 -3 раза в день равными порциями.

Травы, разрешаемые использовать для изготовления настоев с целью лечения гипертензии:

  1. Шиповник.
  2. Лабазник.
  3. Зверобой.
  4. Таволга.
  5. Пустырник.
  6. Тысячелистник.

Питание при гипертонии

Питание при повышенном артериальном давлении должно быть сбалансированным.

В рационе должны отсутствовать продукты, содержащие большое количество вредного холестерина.

*Также смотрите: Сухие углекислые ванны — показания и противопоказания

Запрещённые продукты:

  • Мучные изделия, сделанные из муки первого сорта.
  • Жирные сорта мяса.
  • Свиное сало.
  • Жирные сорта рыбы.
  • Колбасные изделия.
  • Жирные молочные продукты.
  • Отварные куриные яйца.
  • Консервы.
  • Газированная вода.
  • Копчёности.
  • Мороженое.
  • Маргарин.
  • Молочный шоколад.
  • Острые приправы.
  • Спиртное.

Заключение

Лечить высокое давление в пожилом возрасте нужно обязательно.

Если этого не делать, что существует большой риск возникновения инфаркта, инсульта и микроинсульта, который может повлечь за собой снижение интеллекта, внимания, остроты зрения.

Видео: Лечение гипертонии у пожилых людей

Гипертония у пожилых людей представляет более высокий риск возникновения осложнений по сравнению с представителями других возрастных категорий. Дело в том, что в преклонном возрасте увеличивается количество сопутствующих заболеваний. Кроме того, компенсаторные механизмы сосудистой системы организма истощаются, что ведет к неконтролируемому повышению давления до высоких значений.

Пожилые люди, страдающие периодическим повышением артериального давления, вынуждены ежедневно принимать гипотензивные препараты в целях коррекции показателей гемодинамики. Дозировка, способ применения и другие рекомендации по приему фармакологических препаратов определяются строго лечащим врачом.

Лечение гипертонии народными средствами представляет собой альтернативный способ терапии гипертензивного состояния. В силу возрастных особенностей рецепты должны быть довольно просты в приготовлении. Рассмотрим подробнее целебные рецепты природного происхождения.

Свёкла

Кроме витаминов и микроэлементов, в избытке содержащихся в этом корнеплоде, свекла обладает гипотензивным эффектом. Антигипертензивное действие выражено настолько ярко, что рецепты на основе свеклы могут значительно снизить давление даже в состоянии криза.

Наиболее полезен квас, приготовленный из свеклы. Для рецепта понадобится один килограмм сырых очищенных корнеплодов, натертых на мелкой терке. Массу выложить в емкость и залить двумя литрами холодной кипяченой воды. В полученную смесь добавляем две столовые ложки уксуса и столько же меда. Затем настаиваем напиток минимум 3 дня. Употреблять квас в целях лечения гипертонии нужно по полстакана, натощак, 2 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Смешав 300 грамм натертой сырой свеклы со стаканом меда, вы получаете замечательную оздоравливающую смесь для вашей сердечно-сосудистой системы. Такая комбинация обладает мочегонным и противоотечным действием, хорошо чистит сосуды и приводит их в тонус, снижает уровень холестерина в крови.

Луковая шелуха

Настойка из луковой шелухи отлично борется с гипертонией. Для ее приготовления необходимо взять стакан водки и шелуху, очищенную примерно с 15 луковиц. Шелуху, залитую водкой, нужно настаивать около 10 дней в темном месте. Для применения полученного средства смешайте 10 капель настойки с одной столовой ложкой любого растительного масла. Принимать 2 раза в день натощак.

Рецепт полезен еще и тем, что обладает сосудоукрепляющим действием, что является профилактикой инсульта и формирования аневризм.

Чеснок

Данный рецепт подразумевает употребление одного измельченного зубчика чеснока утром натощак. Запивать его следует половиной стакана воды. Эффективно применение высушенного чеснока. Его надо измельчить до порошкообразного состояния и употреблять по полчайной ложки два раза в день до еды. Вместо воды можно запивать настоем мяты.

Не рискуйте применять этот способ, если имеете какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта.

Валериана

Настой на основе валерианы обладает не столько гипотензивным, сколько успокаивающим действием. Стабилизация нервной системы приводит в свою очередь к расслаблению сосудистой стенки. Итогом сложной последовательности физиологических процессов является мягкое снижение давления.

Для рецепта понадобится 100 грамм корней валерианы. Залейте их литром кипятка и потомите на водяной бане около получаса. Затем напиток должен настояться несколько часов. В полученный раствор добавьте пару ложек меда и принимайте средство по полстакана 2 раза в день. Кроме того, настой можно выпивать непосредственно в стрессовых и эмоционально насыщенных ситуациях для предупреждения подъема давления.

Ягоды

Такие ягоды, как малина, рябина, шиповник, черная смородина, клюква могут употребляться как в сыром виде, так и в качестве основы напитков для снижения давления.

Яркие краски спелых ягод и приятный вкус уже сами по себе оказывают лечебное действие. Поэтому экспериментируйте: добавляйте по несколько плодов каждого вида и варите компоты либо делайте настои и отвары. Серьезных ограничений этот вкусный тип лекарства не имеет.

Предложенные рецепты народной медицины являются действенным способом коррекции значений давления у пожилых людей. Особенно эффективными данные средства оказываются в качестве меры профилактики гипертензии.