Признаки и симптомы повышенного давления у мужчин

С повышенным давлением мужчины сталкиваются во много раз чаще, чем женщины. Патологические процессы могут длительный период протекать без ярко выраженных признаков и симптомов, однако нужно знать — гипертония представляет собой тяжелое и опасное заболевание, требующее лечения. Своевременная помощь позволит избежать серьезных осложнений и последствий.

Особенности высокого давления

Мужчинам следует знать признаки гипертонии, при появлении которых нужно обратиться к врачу. Квалифицированное лечение позволит в будущем избежать серьезных осложнений. Чтобы определить отклонения необходимо знать, какая должна быть норма давления. В зависимости от возраста пациента параметры меняются.

Верхнее (систолическое) давление показывает силу сокращения сердца в теле человека. Нижний (диастолический) параметр указывает на тонус сосудов в момент расслабления сердечной мышцы. У взрослого человека до 40 лет артериальное давление колеблется в пределах 120/80 рт. ст. и 130/85 рт. ст. Небольшие отклонения от указанных параметров не являются критичными. С возрастом показатели повышаются.

Существует огромное количество факторов, которые провоцируют изменения артериального давления. Речь идет о физических нагрузках, стрессах, волнениях. На патологические изменения в работе сердечно-сосудистой системы указывают регулярные случаи гипертонии. Важно следить за своим состоянием на протяжении нескольких дней, замерять давление утром и вечером. Определить нарушения может квалифицированный врач. Он также установит причину изменений и назначит эффективное лечение.

Основные симптомы гипертонии

Проявления гипертонии у больного могут проявиться не сразу. Важно следить за своим состоянием, чтобы своевременно определить нарушения.

Начальная стадия

На ранних этапах развития патологических процессов пациенты не замечают изменений, связанных с артериальным давлением. Медики называют гипертонию «тихим убийцей», объясняя тем, что начальная стадия заболевания может продолжаться длительный период. При этом ярких признаков нарушений у пациента не наблюдается.

Несмотря на спокойное протекание, начальная стадия гипертонии вызывает некоторые проявления:

  • У пациентов учащается сердцебиение.
  • Больные жалуются на ощущение пульса в висках.
  • В первой половине дня тревожат острые головные боли.
  • Кожные покровы немеют, появляется ощущение «мурашек».
  • Периодически кружится голова.
  • Повышается тревожность.
  • Человеку холодно, а через некоторое время бросает в пот.
  • Больные жалуются на нарушение сна. Вечером сложно уснуть, утром человек не выспавшись, встает разбитым.
  • В организме больного задерживается большое количество жидкости, на фоне чего отекают конечности.
  • Человек становится раздражительным, быстро устает.

В большинстве случаев первые признаки гипертонии обнаруживаются на плановом медицинском осмотре. В худшем состоянии появление артериальной гипертензии влечет за собой инфаркт, инсульт. Первые симптомы повышенного давления — это повод обратиться за помощью к врачу.

Опасные признаки

Головная боль представляет собой самое серьезное проявление патологических процессов. Последствия могут быть различные и опасные. Чаще голова болит в первой половине дня. Усиливающими факторами являются сильные стрессы, эмоциональные всплески, повышенная физическая нагрузка. На фоне указанных причин не только появляется головная боль, но и повышается артериальное давление.

Неприятные ощущения и дискомфорт возникают на фоне растяжения стенок кровеносных сосудов. Головная боль чувствуется в области темечка. Она сопровождается тяжестью в висках и во лбу.

На фоне патологических изменений может произойти разрыв кровеносного сосуда, вследствие чего наступит геморрагический инсульт. Приступ сопровождается острыми болезненными ощущениями. Сосуд лопается, кровь попадает на ткани головного мозга, нарушая их функционирование.

При спазмах ухудшается кровообращение. Работа головного мозга меняется. Определенные его ткани и клетки отмирают. В медицине подобное патологическое состояние называется ишемическим инсультом.

Головная боль — это опасный симптом высокого давления у мужчин. Необходимо обратиться к врачу. Разовый прием обезболивающих препаратов поможет временно устранить боль. Нужно восстановить работу сердечно-сосудистой системы, пройти полный курс лечения после тщательного медицинского осмотра, правильно установленного диагноза квалифицированным специалистом.

Признаки гипертонического криза

О плохом состоянии сосудов говорят резкие проявления и нарушения в здоровье человека. Неожиданное повышение давления называется «гипертоническим кризом». Патологические процессы негативно влияют на работу сердца и головного мозга. Риск развития инсульта или инфаркта высокий. Пациентам с гипертоническим кризом требуется немедленное лечение. Симптомы повышенного давления у мужчин зависят от многочисленных факторов.

Основные проявления:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • сердечная боль;
  • покраснение кожных покровов на лице;
  • нервное возбуждение;
  • чувство нехватки воздуха;
  • повышенная тревога;
  • «гусиная кожа»;
  • тремор конечностей.

На фоне длительного протекания патологических изменений у пациентов развивается гипертонический криз 2 степени. Заболевание требует незамедлительного вмешательства врачей. Пациенту понадобится скорая медицинская помощь. Самостоятельно невозможно избавиться от болезни, есть риск вызвать серьезные осложнения.

Другие симптомы повышенного давления

Гипертония не ограничивается только головными болями. Некоторые пациенты жалуются на другие характерные признаки повышенного давления, симптомы:

  • Шум и звон в ушах. Многие не обращают внимания на подобные нарушения. Изменения в работе слуховой системы происходит по причине сужения кровеносных сосудов, что приводит к развитию артериальной гипертензии.
  • Расстройства зрительного аппарата. У пациентов с высоким давлением перед глазами проступают «черные точки» или пятна. Нарушения являются следствием длительного напряжения зрительного нерва. Иногда возникают после долговременного пребывания человека на ярком свету. Нельзя списывать подобные признаки на физическую нагрузку или плохое самочувствие. Нарушения опасные, могут привести к частичной или полной потере зрения.
  • Сильная отдышка является одним из признаков высокого давления. Проблемы с дыханием чаще возникают у людей с лишним весом. Активный образ жизни, консультация диетолога, правильное питание позволит восстановить артериальное давление.

Необходима помощь специалиста при появлении любого признака гипертонии. Без должного лечения болезнь приобретает острую форму, перетекает в гипертонический криз. Появляются характерные признаки. Под воздействием многочисленных факторов болезнь будет прогрессировать, симптомы усиливаться. Возникает опасность развития ишемического или геморрагического инсульта, когда больным требуется оперативная медицинская помощь.

Причины заболевания у мужчин

Существует достаточное количество факторов, которые провоцируют гипертонию у мужчин. Важно знать источники, чтобы предупредить нарушения.

Причины повышенного давления у мужчин:

  • Неправильное питание. Употребление пищи с высоким содержанием калорий.
  • Ожирение. Каждые 10 кг повышают артериальное давление на 2−3 мм рт. ст.
  • Поваренная соль. Большое количество натрия способствует накоплению жидкости в организме мужчины и затрудняет ее выведение.
  • Вредные привычки. Под негативным влиянием табачного дыма сужаются кровеносные сосуды, артериальное давление поднимается. После употребления спиртных напитков параметры растут на 5−6 мм рт. ст.
  • Наследственная предрасположенность. Если в семье есть родственники с гипертонией, риск развития патологических процессов высокий.
  • Физические нагрузки. На первой тренировке у человека после упражнений поднимается артериальное давление. У мужчин, которые постоянно занимаются физическими нагрузками, параметры не повышаются за пределы установленных норм.
  • Холодные климатические условия способствуют появлению артериальной гипертензии.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата могут привести к развитию патологических процессов.
  • Медицинские препараты. Многие представители сильного пола предпочитают лечиться самостоятельно, без помощи квалифицированных врачей. Некоторые лекарства после длительного использования могут спровоцировать развитие гипертонии.

Все мужчины знают, что такое похмелье, когда сильно болит голова. В организме задерживается жидкость на фоне интоксикации, что приводит к появлению отеков. Серьезные провоцирующие факторы, связанные с высоким давлением. Это неполный список источников, вследствие которых могут появиться проблемы со здоровьем. Важно следить за своим состоянием при необходимости под контролем специалиста.

Если у мужчины диагностировали повышенное давление, врачи рекомендуют ему постоянно контролировать работу сердечно-сосудистой системы. Гипертония может сопровождать человека на протяжении всей жизни. Предупредить осложнения и негативные последствия просто, если строго придерживаться врачебных рекомендаций.

Гипертония – заболевание, при котором артериальное давление постоянно или периодически оказывается существенно выше нормального показателя 120/80. Подобное состояние стало невероятно распространенным на сегодняшний день. Это заболевание – один из лидеров в списке сердечно-сосудистых патологий.

Раннее заболевание считалось типичным для старшего возраста, однако в последнее время оно все чаще встречается у молодых людей до сорока лет. Гипертония встречается как у женщин, так и у мужчин.

При гипертонии уменьшаются просветы мелких сосудов, что приводит к повышению давления. Впоследствии это может существенно навредить здоровью даже у молодых мужчин и женщин. Гипертония может сократить жизнь, вызвать различные заболевания сердца, нервной системы, почек и других органов. Часто это состояние предшествует инфаркту или инсульту.

Также возможно появление гипертонических кризов. Это кратковременный усиленный приступ заболевания. Он может возникнуть по многим причинам. Зачастую это нарушение диеты при гипертонии, результат тяжелых физических или эмоциональных нагрузок. Очень часто люди обращаются к врачу только после криза, когда заболевание уже проходит начальную степень.

Обнаружив гипертонию на ранних стадиях, можно избежать многих неприятных симптомов, встречающихся в дальнейшем. Сделать это возможно, если знать о первых признаках гипертонии и ее причинах. Своевременное обращение к врачу может спасти жизнь.

Признаки

Симптомы гипертонии у мужчин различаются по выраженности в зависимости от стадии заболевания. Всего их три. На первой стадии давление поднимается скачками, спадает до нормального значения самостоятельно. На  третьей стадии давление постоянно достигает критических отметок и не спадает само по себе. Определить, что давление находится за пределами нормы и это состояние – патологическое, можно по нескольким признакам.

  1. Головные боли. Гипертония вызывает боли в затылочной и височной частях головы, которые усиливаются при нагрузке. Если боль особенно сильна, это может говорить о надвигающемся гипертоническом кризе.
  2. Боли в районе сердца. Не очень выраженные, по характеру ноющие, может быть ощущение сдавливания. Во время резких перепадов давления становятся колющими.
  3. Учащенное сердцебиение, ощущение тяжести. Может резко изменяться пульс.
  4. Головокружение, появление тошноты, шума в ушах.
  5. «Звездочки» перед глазами, «мушки».

Все эти симптомы говорят о гипертонии или других проблемах с сердцем и сосудами. Окончательный диагноз поможет поставить врач.

При гипертоническом кризе может произойти потеря сознания, боль в сердце становится загрудинной и отдает под лопатку и в руку.

Важно! При появлении любого из этих признаков нужно обратиться к специалисту. Они могут говорить не только о гипертонии, но о других серьезных заболеваниях.

Причины

У гипертонии много факторов риска, часто большинство из них встречается одновременно. На некоторые из них можно повлиять и избежать развития заболевания и многих осложнений, связанных с ними.

  1. Возрастной фактор. В группе повышенного риска находятся мужчины за пятьдесят.
  2. Повышенный холестерин. Чем старше человек, тем чаще советуют сдавать анализ и проверять содержание холестерина в крови.
  3. Наследственность. Если у родственников есть сердечно-сосудистые заболевания, это может проявить себя.
  4. Сахарный диабет.
  5. Курение, другие вредные привычки.
  6. Малоподвижный образ жизни, недостаток физической активности.
  7. Ожирение.

Поскольку гипертония – «молодеющее» заболевание, особенно следует обратить внимание на последние факторы. Именно из-за них молодые мужчины до сорока лет часто оказываются в группе риска и приобретают сердечную патологию в столь юном возрасте.

Также приступы повышенного давления могут спровоцировать некоторые заболевания сердца, болезни щитовидной железы.

Все эти факторы укажут, какова вероятность развития осложнений при гипертонии. От вредных привычек, переедания, недостатка физической активности придется избавиться с началом лечения, иначе оно будет бесполезным.

Последствия гипертонии у мужчин

Гипертония способна спровоцировать другие заболевания сердца и сосудов, нервной системы и ухудшить состояние организма в целом. При данной болезни падает качество жизни в целом. Поначалу это происходит из-за неприятных симптомов, впоследствии – из-за приема лекарств, соблюдения специальной диеты и контроля над распорядком дня в целом.

Большую опасность представляют гипертонические кризы, появляющиеся с развитием болезни. Они буквально сигнализируют об опасности и возможности появления других опасных состояний.

Гипертонические кризы часто становятся предвестниками инфаркта или инсульта, может возникнуть нарушение кровообращения в мозге, отек легких и другие осложнения. В редких, особенно запущенных случаях, криз может привести к летальному исходу.

Влияние на потенцию у мужчин

Само по себе заболевания не вызывают импотенцию у мужчин, однако его симптомы могут существенно ударить по сексуальной активности человека. Было замечено, что проявления гипертонии снижают частоту половых актов у мужчин в возрасте и ослабляют влечение в целом.

Также большинство современных лекарств от гипертонии снижают потенцию, поэтому лучше не запускать заболевание до серьезных форм.

Важно! Чтобы не появились осложнения, нужно вовремя обратиться к специалисту и начать подходящее лечение.

Терапия

Лечение гипертонии у молодых мужчин должно быть комплексным. Оно включает консервативные лекарственные препараты, специализированную диету. Также возможно применение методов народной медицины.

Средства, применяемые при гипертонии, направлены на снижение давления, восстановление нормального кровообращения. Используют целый спектр лекарств. План лечения в каждом случае подбирается индивидуальный – единой схемы лечения для каждого не существует.

Лекарственные препараты

При лечении гипертонии используют несколько групп медикаментов: от лекарств, непосредственно воздействующих на давление, до седативных средств, оказывающих успокаивающее действие на организм в целом.

  1. Сартаны. Эти средства помогают снизить давление сроком до двадцати четырех часов. (Лозартан, Валсартан, Эпросартан).
  2. Мочегонные средства. Мешают лишней жидкости скапливаться в организме, что косвенно помогает снизить давление. (Индапамид, Гипотиазид, Хлорталидон).
  3. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Эти средства расширяют сосуды, облегчают ток крови. (Капотен, Ренитек, Зокардис и другие).
  4. Антагонисты кальция. Их включают в план лечения при наличии ряда других сердечных заболеваний, например, стенокардии (Амлодипин, Верапамил).
  5. Другие средства, помогающие нормализовать сердечный ритм и работу кровеносной системы в целом.

При приеме данных лекарств советуют воздерживаться от излишних волнений, вести нормальный и спокойный образ жизни, проводить много времени на свежем воздухе.

При гипертонических кризах тоже нужны специализированные лекарства. Их следует принимать, если присутствует хотя бы несколько обязательных симптомов криза. В этом случае удастся его избежать. При кризе используют:

  • Нифедипин;
  • Атенолол или Эсмолол, если состояние возникает при пониженной частоте сердечных сокращений;
  • Каптоприл и другие.

Если лечение проходит правильно и под присмотром врача, серьезных кризов и обострений гипертонии получится избежать.

Важно! Лекарственные препараты может назначать только специалист. Самолечение при гипертонии опасно для здоровья.

Диета

При данном заболевании очень важна правильная диета: гипертонические кризы часто возникают из-за неправильного относительно болезни питания. Не стоит недооценивать влияние рациона на ход заболевания.

В первую очередь рекомендуют исключить блюда, содержащие холестерин или усиливающие его выработку. К ним относят жирные сорта мяса, сало, любые жареные блюда, копченные и соленые продукты.

В рационе гипертоника должно быть много блюд, насыщенных витаминами и минералами. Особенно необходим больному магний. В целом стоит обратить свое внимание на следующие продукты:

  • свежие овощи и фрукты, зелень, ягоды;
  • кисломолочные продукты;
  • орехи, бобовые;
  • крупы – полезны рисовая и гречневая;
  • сухофрукты.

При гипертонии полезны свежевыжатые овощные соки. Советуют свекольный, морковный, из сельдерея и других зеленых овощей и даже фруктов. Эти соки полезны при многих заболеваниях сердца и сосудов.

Жирное мясо следует заменить диетическим: курицей или индейкой. Лучше добавить в рацион больше морской рыбы и других морепродуктов. Сбалансированное питание может существенно приблизить выздоровление.

Народные средства

Народная медицина не сможет полностью излечить от гипертонии, однако некоторые  из рецептов могут оказать поддержку организму и избавить от симптомов, присутствующих при заболевании.

Семена льна

В семени льна содержится огромное количество полезных жирных кислот, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Зачастую именно он является препятствием на пути лечения от гипертонии, поэтому с ним стоит бороться в первую очередь.

Для лечения и профилактики достаточно небольшой горсти семян в сутки. Их можно съедать перед едой, запивая водой, или добавлять в готовую еду, например, в салат. Можно не беспокоиться о дневной норме полезных жирных кислот.

Чеснок

Также при гипертонии рекомендуют включать в рацион чеснок. Он обладает кроворазжижающим свойством, помогающим при лечении. Вещества, содержащиеся в нем, укрепляют организм в целом.

В день достаточно съедать несколько долек чеснока в любом виде. Им можно приправлять любимые блюда, не стоит бояться тепловой обработки. Можно съедать несколько зубчиков с зерновым хлебом во время еды.

Лимон и клюква

На основе лимона и клюквы с добавлением меда можно приготовить средство, помогающее снизить артериальное давление и укрепить стенки сосудов. Нужно натереть лимон, взять одну столовую ложку получившейся кашицы и смешать с таким же количеством клюквы.

Эту смесь нужно залить стаканом меда. Принимать такое народное лекарство нужно по одной столовой ложке два раза в день. В целом клюква укрепляет сосуды и кровеносную систему, принимать ее можно также в свежем виде или делать из нее морс.

Важно! При возникновении аллергии от народных средств нужно отказаться.

Как предупредить болезнь?

Предупредить заболевание легче, чем впоследствии его лечить, особенно если на большинство факторов развития можно повлиять. Существует несколько правил, которые помогут не допустить гипертонии и контролировать свое состояние, если заболевание уже проявило себя.

Нужно поддерживать приемлемый уровень физической активности. Это поможет всегда держать организм в тонусе. После занятий спортом и любой другой активности нужно обязательно давать себе отдохнуть. Спать нужно не менее восьми часов в сутки.

Чтобы гипертония не возникла, нужно отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем губительно для сосудов и всей кровеносной системы. К вредным привычкам также относится нездоровая пища, стимулирующая выработку чрезмерного количества холестерина.

Если признаки заболевания уже присутствуют, нужно как можно скорее обратиться к врачу и начать правильное лечение.